تحقیق پاورلیفتینگ

تحقیق پاورلیفتینگ

دانلود فایل

 تحقیق پاورلیفتینگ فهرست مطالب: تاریخچه پاورلیفتینگ تاریخچه مسابقات پاورلیفتینگ در ایران پاورلیفتینگ یا پرورش اندام قواعد تمرین پاورلیفتینگ 10راه برای سوپر شارژ نمودن متابولیسم بدن نقش تغذیه در انجام ورزش هاجدول ارزش غذایی قوانین ومقررات مسابقات پاورلیفتینگ منابع /////////////////////////////////// بخشهایی از متن: تاریخچه پاورلیفتینگ از ابتدای پیدایش تمدنهای مختلف، انسان بطور ناخودآگاه علاقه زیادی به سالم بودن و داشتن اندام متناسب و قوی بود و این احساس و نیاز تا به امروز ادامه داشته است. بطوری که از آن زمان تا کنون همواره در میان مردم افرادی بودند که تمام سعی خود را برای داشتن اندامی زیبا و ماهیچه ای می کردند. سابقه ورزشهای پرورش اندام (Bodybuilding) بشکل کنونی به قرن 12 میلادی می رسد و حدود قرن 16 میلادی بود که این ورزش در نقاط مختلف دنیا توسط دمبل هایی که با چوب و استخوان درست می شدند انجام می شد که تفاوت چندانی با روشهای پرورش اندام امروزی امروزی نداشت. حدود سالهای 1890 الی 1929 بود که پرورش اندام بصورت یک ورزش جدی و تجاری درآمد و طرفداران بسیاری را بخود جلب کرد و رقابت های بسیاری در جهان بخصوص در اروپا را بخود اختصاص داد. بطوری که داشتن اندامی ورزیده و زیبا جزو مزیت های شاخص افراد در انظار عمومی محسوب میشد. به جرات می توان گفت که اولین ورزشکار مشهور این رشته فردی بود بنام ایوگن سندو (Eugen Sandow) که بنام پدر پرورش اندام مدرن معروف شد. چرا که او علاوه بر آنکه ورزشکار بود فعالیت های زیادی برای پیشرفت و نهادینه کردن این ورزش نیز انجام داد. بعنوان مثال او یکی از اولین مجله های پرورش اندام بنام Physical Culture را منتشر کرد. او بود که برای اولین بار دمبل های فلزی را معرفی کرد و بسیاری خدمات دیگر. ایوگن سندو در کتابی اصول خود برای داشتن اندام قوی و متناسب را تشریح کرد.  در همین زمان بود که اولین مسابقه رسمی وزنه برداری در سال 1891 در انگلستان برگزارشد… … پاورلیفتینگ یا پرورش اندام پرورش اندام در ایران سابقه بسیار طولانی دارد و علیرغم آنکه آنرا ورزش سوئدی و غیره می نامند باید دانست که اغلب کشورها و تمدنهای بزرگ جهان دارای اساطیر و بزرگانی در هنر های جنگی و رزمی بوده‌اند که برای تقویت قوای جسمانی خود به حرکات آماده سازی بدن میپرداخته‌اند و در ایران نیز میتوان نام این بزرگان را در کتابهای شاهنامه و کتب اساطیری ایران یافت نمود مانند : رستم، سهراب ،کاوه، سام،نریمان، یل گشتاسب،واسمی بسیاری دیگر .در تاریخ گذشته ایران باستان این قهرمانان آوازه جهانی داشته و پس از آن کم کم بصورت اسطوره تبدیل شدند. در تاریخ پزشکی ایران بارها درباره ورزش و تاثیرات مثبت آن بر روی سلامتی تاکید گردیده تا جائیکه در کتاب قانون در طب حکیم ابوعلی سینا بصورت مستقیم به انواع ورزشها و تاثیرات آنها بر بدن و چگونگی استفاده از آنها برای افزایش و یا بدست آوردن سلامتی همچنین علوم وابسته مانند ماساژ مطالب بسیار مفیدی ذکر گردیده است، با تکیه به این مستندات و اسناد بسیاری دیگر میتوان گفت که اگر بخواهیم برای بدنسازی و پرورش اندام ماخذی را یافت نماییم باید ریشه آنرا در تمدنهای باستان و یا اکتشافات پزشکان قدیم ایران و تمدنهای مشابه جستجو نمود. بنا بر این ادعا میتوان بجای کلمه ورزشهای سوئدی از ورزشهای سینایی استفاده نمود، چرا که ایرانیان دارای فرهنگ بسیار غنی باستانی بوده و فرهیختگان کنونی آن نیز به این ارزشها پایبند هستند.

  • دانلود مبانی نظری فصل دوم درباره افسردگی و اضطراب

    دانلود مبانی نظری فصل دوم درباره افسردگی و اضطراب دانلود فایل دانلود مبانی نظری فصل دوم درباره افسردگی و اضطراب در 49  صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری…

  • پروژه کارآفرینی طرح احداث نهالستان

    احداث,پروژه کارآفرینی طرح احداث نهالستان,پروژه کارافرینی طرح احداث نهالستان,توجیه اقتصادی طرح احداث نهالستان,دانلود پروژه طرح احداث نهالستان,دانلود کارآفرینی طرح احداث نهالستان,طرح توجیه فنی طرح احداث نهالستان,طرح توجیهی طرح احداث نهالستان,کارآفرینی طرح احداث نهالستان,نهالستان دانلود فایل پروژه کارآفرینی طرح احداث نهالستان…

  • پروژه کارآفرینی استخراج پوکه معدنی

    استخراج,پروژه کارآفرینی استخراج پوکه معدنی,پروژه کارافرینی استخراج پوکه معدنی,پوکه,توجیه اقتصادی استخراج پوکه معدنی,دانلود پروژه استخراج پوکه معدنی,دانلود کارآفرینی استخراج پوکه معدنی,طرح توجیه فنی استخراج پوکه معدنی,طرح توجیهی استخراج پوکه معدنی,کارآفرینی استخراج پوکه معدنی,معدنی دانلود فایل پروژه کارآفرینی استخراج پوکه معدنی…

  • پایان نامه بررسی نقش بازاریابی بر سیستم نوین بانکداری در شعب بانک ملی خرم آباد

    پایان نامه بررسی نقش بازاریابی بر سیستم نوین بانکداری در شعب بانک ملی خرم آباد دانلود فایل [1]

  • پروژه کارآفرینی تأسیس دفتر بیمه

    بیمه,پروژه کارآفرینی تأسیس دفتر بیمه,پروژه کارافرینی تأسیس دفتر بیمه,تأسیس,توجیه اقتصادی تأسیس دفتر بیمه,دانلود پروژه تأسیس دفتر بیمه,دانلود کارآفرینی تأسیس دفتر بیمه,دفتر,طرح توجیه فنی تأسیس دفتر بیمه,طرح توجیهی تأسیس دفتر بیمه,کارآفرینی تأسیس دفتر بیمه دانلود فایل پروژه کارآفرینی تأسیس دفتر بیمه…

  • پایان نامه تفاوت زندگی نامه ی دینی دو نسل

    بررسی نمونه ای از فرزندان دهه ی شصت و والدین آنها,پایان نامه تفاوت زندگی نامه ی دینی دو نسل دانلود فایل پایان نامه تفاوت زندگی نامه ی دینی دو نسل (بررسی نمونه ای از فرزندان دهه ی شصت و والدین…

  • گزارش کاراموزی شركت سایپا

    دانلود گزارش کارآموزی شركت سایپا,کاراموزی شركت سایپا,کارورزی شركت سایپا,گزارش کاراموزی شركت سایپا دانلود فایل گزارش کاراموزی شركت سایپا در 33 صفحه ورد قابل ویرایش آشنایی با محل كار آموزی : شركت سایپا واقع در ابهر – بلوار خرمشهر – جنب…

  • پایان نامه نكاتی در معماری ساختمان و تأسیسات حرارتی- برق و معماری

    پایان نامه نكاتی در معماری ساختمان و تأسیسات حرارتی- برق و معماری,پروژه نكاتی در معماری ساختمان و تأسیسات حرارتی برق و معماری,تحقیق نكاتی در معماری ساختمان و تأسیسات,دانلود نكاتی در معماری ساختمان و تأسیسات حرارتی برق و معماری,مقاله نكاتی در…

  • کارآفرینی طرح یک شرکت در زمینه تولید پودر تخم مرغ

    زمینه تولید پودر تخم مرغ,طرح یک شرکت در زمینه تولید پودر تخم مرغ,کارآفرینی طرح یک شرکت,کارآفرینی طرح یک شرکت در زمینه تولید پودر تخم مرغ دانلود فایل کارآفرینی طرح یک شرکت در زمینه تولید پودر تخم مرغ قسمتی از متن:…

  • مقاله انتخابات وتبلیغات انتخاباتی در ایران

    مقاله انتخابات وتبلیغات انتخاباتی در ایران دانلود فایل مقاله انتخابات وتبلیغات انتخاباتی در ایران بخشهایی از متن: تبلیغات انتخاباتی را می توان به دو دسته اصلی رسانه ای و غیر رسانه ای تقسیم كرد از سوی دیگر هر كدام از…

  • پاورپوینت نمونه گیری در حسابرسی و سایر روشهای انتخاب اقلام برای آزمون

    اجرای‌ روشهای‌ حسابرسی‌,انتخاب‌ اقلام‌ براساس‌ ارزش‌,انتخاب‌ اقلام‌ برای‌ آزمون‌ به‌منظور گرداوری‌ شواهد حسابرسی,انتخاب‌ اقلام‌ خاص‌,انتخاب‌ همه‌ اقلام‌,پاورپوینت نمونه گیری در حسابرسی و سایر روشهای انتخاب اقلام برای آزمون,جامعـه مورد آزمون,دانلود پاورپوینت نمونه گیری در حسابرسی و سایر روشهای انتخاب اقلام…

  • مقاله تحلیل صندوق بین‌المللی پول از ایران

    مقاله تحلیل صندوق بین‌المللی پول از ایران دانلود فایل مقاله تحلیل صندوق بین‌المللی پول از ایران  صندوق بین‌المللی پول در تازه ترین گزارش تفصیلی خود درباره ایران كه این هفته منتشر شد، به تحلیل اوضاع اقتصادی جمهوری اسلامی در سال…

  • برگ اختیار معامله (فصل شانزدهم کتاب مدیریت سرمایه گذاری تألیف جونز ترجمه تهرانی و نوربخش)

    برگ اختیار معامله (فصل شانزدهم کتاب مدیریت سرمایه گذاری تألیف جونز ترجمه تهرانی و نوربخش),دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پاورپوینت برگ اختیار معامله (فصل شانزدهم کتاب مدیریت سرمایه گذاری تألیف جونز ترجمه تهرانی و نوربخش),دانلود پایان نامه,دانلود پایان نامه ارشد,دانلود پایان نامه…

  • مقاله امنیت در سایه حجاب

    مقاله امنیت در سایه حجاب دانلود فایل مقاله امنیت در سایه حجاب  از جمله مباحثی که همواره به عنوان یک موضوع بحث برانگیز و جنجالی، مطرح بوده، ذهن و ضمیر انسان ها و جوامع بشری را به خود معطوف و…

  • طرح توجیهی نساجی وپارچه بافی

    طرح توجیهی نساجی وپارچه بافی دانلود فایل بسمه تعالی وزارت تعاون معاونت طرح وبرنامه دفتر امور اقتصادی وتسهیلات بانكی طرح توجیهی نساجی وپارچه بافی تهیه شده در سال 1385 خلاصه طرح : موضوع طرح : بافت پارچه و نساجی نوع…

  • مقاله بررسی اوربیتال های مولکولی

    مقاله بررسی اوربیتال های مولکولی دانلود فایل مقاله بررسی اوربیتال های مولکولی روشی که به طور گسترده برای ساخت اربیتال های مولکولی مورد استفاده قرار می گیرد، ترکیب خطی اربیتال های اتمی مناسب (روش LCAO) است. پس می توان یک…

  • تحقیق آزمایشگاه اندازه گیری دقیق

    آزمایشگاه اندازه گیری دقیق,تحقیق آزمایشگاه اندازه گیری دقیق دانلود فایل قسمتهایی از متن: کالیبراسیون: موضوعات مهندسی صنایع مقدمه: حضور در بازارهای رقابتی فشرده در جهان امروز، صنعتگران را برآن داشته است تا بیش از گذشته به کیفیت محصولات خودتوجه نمایند.کشورهای…

  • مقاله نماز برترین عبادت

    مقاله نماز برترین عبادت دانلود فایل مقاله نماز برترین عبادت چکیده: در مجموعه عبادات اسلامی، نماز برترین عبادت است که با عنوان عمود و ستون خیمه دین از آن یاد شده است. زیباترین مجموعه ای که خداوند برای ذکر و…

  • مقاله آشنایی با دستگاه اسپکتوفتومتری

    مقاله آشنایی با دستگاه اسپکتوفتومتری دانلود فایل مقاله آشنایی با دستگاه اسپکتوفتومتری مقدمه  اسپكتروفتومتری اسپكتروفتومتر یا طیف سنج یك دستگاه آزمایشگاهی اولیه است كه جهت خواندن نتایج آزمایش‌هایی كه واكنش آن‌ها از نوع End point هستند به كار می‌رود. این…

  • پایان نامه بررسی عوامل موثربر ارزش برند و تصویر برند در صنعت بیمارستان

    پایان نامه بررسی عوامل موثربر ارزش برند و تصویر برند در صنعت بیمارستان دانلود فایل پایان نامه بررسی عوامل موثربر ارزش برند و تصویر برند در صنعت بیمارستان چکیده: در این تحقیق به بررسی عوامل موثر بر ارزش برند و…

  • شهر ماسوله زیستگاه تاریخی

    زیستگاه تاریخی,شهر ماسوله,شهر ماسوله (زیستگاه تاریخی) دانلود فایل شهر ماسوله  زیستگاه تاریخی  شهر ماسوله زیستگاه تاریخی  مقدمه مسافرت به ماسوله معیارهای طبیعی خصوصیات اقلیمی خصوصیات آب و هوا در ماه های مختلف سال چشمه ها و رودخانه ها طبیعت و پوشش…

  • پاورپوینت بیمه و ریسک

    احتمال وقوع خسارت قابل اندازه گیری,انتخاب نامناسب و بیمه,انتقال ریسک,انواع بیمه,انواع پوشش های بیمه ای,بیمه اشخاص (بیمه عمر),بیمه اموال و مسؤلیت,بیمه چیست؟,پاورپوینت بیمه و ریسک,پو,خسارت اتفاقی و غیر عمدی,خسارت غیر فاجعه آمیز,خسارت قابل تعیین و اندازه گیری,دانلود پاورپوینت بیمه و…

  • مقاله جرج هربرت مید

    مقاله جرج هربرت مید دانلود فایل جرج هربرت مید دیدگاههای مهم مید درمورد نقش اجتماعی جایگاه خاصی دارد واین مفهوم را از ابتدا تابه امروز به صورت یك نظریه بنیادی درمطالعات اجتماعی در آورده است نظرات مید از جهاتی با…

  • مبانی نظری و پایان نامه روانشناسی درباره افسردگی پس از زایمان

    مبانی نظری و پایان نامه روانشناسی درباره افسردگی پس از زایمان دانلود فایل مبانی نظری و پایان نامه روانشناسی درباره افسردگی پس از زایمان در  26 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد…

  • طرح توجیهی تولید اسید سیتریک

    طرح توجیهی تولید اسید سیتریک دانلود فایل طرح توجیهی تولید اسید سیتریک فهرست مطالب طرح توجیهی تولید اسید سیتریک: ***  مقدمه بخش اول: معرفی محصول -۱ نام و کد محصولات -۱-۲ شماره تعرفه گمرکی -۱-۳ شرایط واردات محصول -۱-۴ بررسی…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش مدل اگزیم بانكها (مدل آمریکایی)

    فصل دوم پایان نامه,مبانی نظری و پیشینه پژوهش مدل اگزیم بانكها (مدل آمریکایی) دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه پژوهش  اگزیم بانک آمریکایی در 34 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه…

  • مقاله تجزیه و تحلیل و طراحی سیستم ها

    مقاله تجزیه و تحلیل و طراحی سیستم ها دانلود فایل مقاله تجزیه و تحلیل و طراحی سیستم ها  بخشهایی از متن مقاله: Systemتعاریفی از سیستم  1)سیستم عبارت است از اجزای به هم پیوسته و مرتبط با یكدیگر كه در جهت…

  • طرح تحقیقی نفت و فراورده های آن

    طرح تحقیقی نفت و فراورده های آن,نفت و فراورده های آن دانلود فایل طرح تحقیقی نفت و فراورده های آن مقدمه اصلاح كننده های قیر بیش از 60 سال است كه در بسیاری از نقاط جهان مورد استفاده قرار میگیرند؛…

  • خشونت در خانواده 60 ص

    خشونت در خانواده,خشونت در خانواده 60 ص دانلود فایل خشونت در خانواده 60 ص *فهرست مطالب: مفهوم خانواده وخانوار.............................................................................................................. ویژگی خانواده............................................................................................................................ روابط بین هموندهای خانواده..................................................................................................... نقش خانواده و اهمیت آن........................................................................................................... کارکردهای خانواده.................................................................................................................... سازمان خانواده.......................................................................................................................... طبقه بندی خانواده...................................................................................................................... جامعه شناسی وآسیب…

  • كفپوش‌ها استاندارد سوراخ كردن D41 1097 بدون محدودیت كاربرد

    D41 1097,استاندارد سوراخ كردن,بدون محدودیت كاربرد,كفپوش‌ها,كفپوش‌ها استاندارد سوراخ كردن D41 1097 بدون محدودیت كاربرد دانلود فایل مبنای كار دستگاه فشار جانمونه‌ای ابزار برش نمونه‌ها مقایسه كننده محفظه تهویه شده نمونه‌ها روش اجرایی تشریح نتایج گزارش آزمایش دستگاه سوراخكاری موضوع تغییرات…

  • گزارش کارآموزی در محل احداث پارک ناز

    احداث,پارک ناز,دانلود گزارش کارآموزی در محل احداث پارک ناز,کاراموزی در محل احداث پارک ناز,کارورزی در محل احداث پارک ناز,گزارش کارآموزی در محل احداث پارک ناز,گزارش کاراموزی در محل احداث پارک ناز دانلود فایل گزارش کارآموزی در محل احداث پارک ناز…

  • پایان نامه شیوه فرزندپروری و مشکلات رفتاری در دانش آموزان

    پایان نامه شیوه فرزندپروری و مشکلات رفتاری در دانش آموزان دانلود فایل پایان نامه شیوه فرزندپروری و مشکلات رفتاری در دانش آموزان - مقدمه : محیط خانواده اولین و بادوام ترین عامل در تکوین شخصیت کودکان و نوجوانان زمینه ساز…

  • مقاله توحید در قرآن

    مقاله توحید در قرآن دانلود فایل مقاله توحید در قرآن توحید در قرآن مقدمه: توحید و یكتایى خداوند متعال یكى از اصول اعتقادى اسلام و همه ادیان ابراهیمى است. در قرآن كریم در آیات زیادى به این مسئله اشاره و…

  • ارزشیابی آزمون تعیین سطح مهارت‌های شنوایی كودكان 3 و 4 ساله دچار آسیب شنوایی شدید

    ارزشیابی آزمون تعیین سطح مهارت‌های شنوایی كودكان 3 و 4 ساله دچار آسیب شنوایی شدید دانلود فایل ارزشیابی آزمون تعیین سطح مهارت‌های شنوایی خرداد برای كودكان 3 و 4 ساله دچار آسیب شنوایی شدید و عمیق فارسی زبان شهر تهران…

  • مقاله تشریح قورباغه

    مراحل تشریح قورباغه,مقاله تشریح قورباغه دانلود فایل مقاله تشریح قورباغه قسمتهایی از متن: مراحل تشریح قورباغه       ابتدا باید جانور را قطع نخاع كرد كه این عمل شامل سه مرحله است :     الف . بوسیله ی سوزن تشریح از حد…