مقاله اعتماد به نفس و افزایش آن در دانش آموزان

دانلود مقاله افزایش اعتماد بنفس,مقاله اعتماد به نفس و افزایش آن در دانش آموزان

دانلود فایل

مقـدمه  اعتماد به نفس اعتماد به نفس چیست؟ چگونه آن را افزایش دهیم؟!! انواع اعتماد به نفس چند توصیه برای افزایش اعتماد به نفس در دانش آموزان: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: مقـدمه هفت تکنیک کارآمد برای ارتقای اعتماد به نفس: زمانی که پا به عرصه این دنیا می گذاریم، با اعتماد بنفس/ عزت نفس کامل وارد جهان می شوید. یک نوزاد آنقدر اعتماد به نفس/ عزت نفس دارد که کافیست با قدری گریه کردن به هر چیزی که می خواهد برسد: غذا، عوض کردن پوشک، ناز و نوازش، ارتباط برقرار کردن، آرامش، در آغوش کشیدن … اگر نیازهای کودک فوراً برآورده و احساسات کودک بدون هیچ قید و شرطی پذیرفته می‌شود، وی رشد کرده و پیشرفت می کند. اما اگر نیازهای اولیه برای بقای فیزیکی و احساسی به صورت ناپیوسته و ضعیف برآورده گردد، اعتماد بنفس/ عزت نفس کودک به مرور زمان کاهش پیدا میکند. اگر شرایط فوق کماکان به قوت خود باقی بماند که کودک به مرور زمان احساس می کند به اندازه کافی خوب نیست که دیگران برای او اهمیت قائل نمی شوند. بزرگسالانه که شرایط فوق را در زمان کودکی تجربه کردند باید یک بازنگری کلی نسبت به خود داشته و مجدداً اصول اعتماد به نفس/ عزت نفس را در خود پایه گذاری نمایند. … … چند توصیه برای افزایش اعتماد به نفس در دانش آموزان: 1. باید به دانش آموزان توصیه شود که با متکی به خود بودن و داشتن اعتماد به نفس و به کارگیری آن در هر شرایط و موقعیتی می تواند از پس کارهای مشکل برآید و باید بر ترس بی مورد غلبه کند تا موفق شود. 2. افراد وقتی از چیزی یا کاری می ترسند و خود را از آن دور می سازند و با این روش بیشتر ترس و اضطراب بر آنان مستولی می گردد و منجر به کاهش اعتماد به نفس می شود. 3. به دانش آموزان باید توصیه کرد که از سختیها و مشکلات نهراسند بلکه برعکس با آنان دست و پنجه نرم کنند و با غول هراس و دلهره بجنگند و آن را از پای درآورند. 4. هیچگاه در برابر سختیها و ناملایمات سرخورده نشده و خود را نبازند و یأس و ناامیدی را از خود دور کنند و قدرت اراده شان را تقویت کنند و بر اعتماد به نفس خود بیافزایند.

  • تجربیات تدریس دینی و عربی

    تجربیات تدریس دینی و عربی,دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود تجربیات مدون تدریس دبیر دینی و عربی,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود کتاب,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی دانلود فایل دانلود تجربیات  مدون تدریس دبیر دینی…

  • طرح توجیهی تولید سیم 0.1-0.5 میلیمتری و مفتول های مسی 5-1 میلیمتری

    طرح توجیهی تولید سیم 0.1-0.5 میلیمتری و مفتول های مسی 5-1 میلیمتری,طرح توجیهی تولید سیم 0105 میلیمتری و مفتول های مسی 51 میلیمتری دانلود فایل طرح توجیهی تولید سیم 0.1-0.5 میلیمتری و مفتول های مسی 5-1 میلیمتری مناسب برای اخذ…

  • پروژه بررسی آلودگی صوتی در صنعت نساجی

    بررسی سطوح فشار صدا در سالنهای بافندگی,پروژه بررسی آلودگی صوتی در صنعت نساجی,تحقیق صنعت نساجی و آلودگی صوتی,دانلود پژوهش آلودگی صوتی در صنعت نساجی,روش های کنترل صدا,فایل تحقیق بررسی آلودگی صوتی در صنعت نساجی,كنترل عملی آلودگی صدا در صنعت نساجی,مشکلات…

  • کار اموزی در داروسازی جابر ابن حیان

    کار اموزی در داروسازی جابر ابن حیان دانلود فایل کار اموزی در داروسازی جابر ابن حیان  آزمایشگاه‌های كنترل و تحقیقات پروژه‌های طرح و توسعه ـ مشاركت و سرمایه‌گذاری: صادرات تست Assay (مقدار مادة موثر) تست Content: تست Dissolution فشار زیاد…

  • پایان نامه جریان حول اجسام جریان بند

    پایان نامه جریان حول اجسام,پایان نامه جریان حول اجسام جریان بند,جریان حول اجسام جریان بند,حول اجسام جریان بند دانلود فایل پایان نامه جریان حول اجسام جریان بند مقدمه بیش ازیكصدسال پیش تا كنون جریان حول اجسام جریان بند ( مانع)…

  • گزارش کاراموزی تولیدات صنایع پلاستیكی قالب سازی

    پلاستیك,تولیدات,دانلود گزارش کارآموزی تولیدات صنایع پلاستیكی قالب سازی,صنایع,قالب سازی,کاراموزی تولیدات صنایع پلاستیكی قالب سازی,کارورزی تولیدات صنایع پلاستیكی قالب سازی,گزارش کاراموزی تولیدات صنایع پلاستیكی قالب سازی دانلود فایل گزارش کاراموزی تولیدات صنایع پلاستیكی  قالب سازی در 52 صفحه ورد قابل ویرایش…

  • تحقیق معماری مبتنی بر سرویس گرایی در تجارت الکترونیک

    الگوهای معماری سرویس گرا,تحقیق معماری مبتنی بر سرویس گرایی در تجارت الکترونیک,تحقیق مفاهیم اصلی و چرخه حیات در معماری سرویس گرا,دانلود پژوهش معماری مبتنی بر سرویس گرایی در تجارت الکترونیک,دانلود تحقیق معماری مبتنی بر سرویس گرایی در تجارت الکترونیک,سیستم های…

  • مقاله اصلاح ساختار اقتصاد و خصوصی سازی

    مقاله اصلاح ساختار اقتصاد و خصوصی سازی دانلود فایل مقاله اصلاح ساختار اقتصاد و خصوصی سازی امروزه مالیات به عنوان یکی از ابزارهای مهم سیاست اقتصادی محسوب گردیده و نقش آن در اقتصاد ملی و کلان به عنوان عامل بسیار…

  • پایان نامه نقش گردشگری در توسعه روستایی

    پایان نامه نقش گردشگری,پایان نامه نقش گردشگری در توسعه روستایی,توسعه روستایی,نقش گردشگری در توسعه روستایی دانلود فایل پایان نامه نقش گردشگری در توسعه روستایی مقدمه امروزه صنعت گردشگری در جهان توسعه فراوانی یافته است و بسیاری از کشورها از این…

  • پایان نامه چگونگی طراحی و پیاده سازی سیستم اطلاع رسانی مربوط به پروژه كتابخانه رقمی و آموزش از راه دور

    پایان نامه چگونگی طراحی و پیاده سازی سیستم اطلاع رسانی مربوط به پروژه كتابخانه رقمی و آموزش از راه دور,پروژه چگونگی طراحی و پیاده سازی سیستم اطلاع رسانی مربوط به پروژه كتابخانه رقمی و آموزش از راه دور,چگونگی طراحی و…

  • پایان نامه مدیریت دانش

    پایان نامه مدیریت,پایان نامه مدیریت دانش,دانش,مدیریت دانش دانلود فایل پایان نامه مدیریت دانش چکیده   دانش در سازمانهای امروزی بعنوان یکی از عوامل کلیدی موفقیت سازمان ها تلقی می گردد. به همین جهت مدیریت دانش موجود در سازمانها از اهمیت…

  • دیوار آتش Firewall

    پاورپوینت دیوار آتش Firewall,دانلود,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پاورپوینت دیوار آتش Firewall,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود طرح توجیهی,دانلود فایل,دانلود کتاب,دانلود گزارش کارآموزی,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,دیوار آتش Firewall,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی دانلود فایل  مقدمه : Firewall در فرهنگ كامپیوتر یعنی…

  • کارآموزی شرکت دنیا قوم

    کارآموزی شرکت دنیا قوم دانلود فایل کارآموزی شرکت دنیا قوم فهرست مطالب عنوان                                                                                                           صفحه مقدمه------------------------------------------------------------------------ 1 فصل اول معرفی شرکت------------------------------------------------------------------ 2 نمودار سازمانی و تشكیلاتی------------------------------------------------------- 2 شرح مختصری از خدمات شركت-------------------------------------------------- 2 توضیح فعالیت های كارآموز------------------------------------------------------- 2 فعالیت های خارج…

  • تحقیق انواع موتورهای الكتریكی و كاربرد آنها

    تحقیق انواع موتورهای الكتریكی و كاربرد آنها دانلود فایل تحقیق انواع موتورهای الكتریكی و كاربرد آنها فهرست مطالب عنوان                                    صفحه انواع موتورهای متناوب                       1 میدان گردان                                 2 موتور سنكرون                                5 موتور القایی                                8 موتورهای القایی دو فازه                         11 موتور یك…

  • کارآفرینی پروژه چینی مقصود

    پروژه چینی,کارآفرینی,کارآفرینی پروژه چینی مقصود دانلود فایل کارآفرینی پروژه چینی مقصود مقدمه(تاریخچه) محتمع چینی مقصود در سال1371  با سرمایه گذاری بخش خصوصی و بانک ملی در زمینه تولید چینی شروع بکار کرد.میزان سرمایه این شرکت 25 میلیارد ریال بوده که…

  • پایان نامه تاثیر دوره پیش دبستانی بر پیشرفت تحصیلی کودکان دوره ابتدایی

    پایان نامه تاثیر دوره پیش دبستانی بر پیشرفت تحصیلی کودکان دوره ابتدایی دانلود فایل پایان نامه تاثیر دوره پیش دبستانی بر پیشرفت تحصیلی کودکان دوره ابتدایی شهرتهران چکیده تحقیق: این پژوهش تحت عنوان تاثیر دوره پیش دبستانی بر پیشرفت تحصیلی…

  • مقاله بررسی فلسفه حجاب

    پروژه بررسی فلسفه حجاب,تحقیق بررسی فلسفه حجاب,دانلود تحقیق بررسی فلسفه حجاب,مقاله بررسی فلسفه حجاب دانلود فایل [3]

  • پاورپوینت فناوری و ساخت سازه های پیش ساخته و سازه های خرپایی

    پاورپوینت فناوری و ساخت سازه های پیش ساخته و سازه های خرپایی,فناوری و ساخت سازه های پیش ساخته و سازه های خرپاییفناوری سازه های پیش ساختهساختمان پیش ساختهسازه فضا کارخانه های پیش ساختهساختمان های پیش ساخته، دانلود فایل آشنایی با…

  • پایان نامه کنترل توربین های بادی مجهز به ژنراتورسنکرون با آهنربای دائم به منظور استحصال توان با استفاده ازمبدل های منبع امپدانسی

    پایان نامه کنترل توربین های بادی مجهز به ژنراتورسنکرون با آهنربای دائم به منظور استحصال توان با استفاده ازمبدل های منبع امپدانسی دانلود فایل پایان نامه کنترل  توربین های بادی مجهز به ژنراتورسنکرون با آهنربای دائم به منظور استحصال توان…

  • بررسی رابطه بین عزت نفس و سلامت روان در اضطراب امتحان دانشجویان

    بررسی رابطه بین عزت نفس و سلامت روان,بررسی رابطه بین عزت نفس و سلامت روان در اضطراب امتحان دانشجویان,پایان نامه کارشناسی در رشته ی روان شناسی عمومی,سلامت روان در اضطراب امتحان دانشجویان,عزت نفس و سلامت روان در اضطراب امتحان دانلود…

  • پروژه طرح مرمّت و احیای خانه ناصرالدین میرزا (مناسب برای مقاله)(پاورپوینت)

    پروژه طرح مرمّت و احیای خانه ناصرالدین میرزا (مناسب برای مقاله)(پاورپوینت) دانلود فایل پروژه طرح مرمّت و احیای خانه ناصرالدین میرزا (مناسب برای مقاله)(پاورپوینت) پروژه طرح مرمّت و احیای خانه ناصرالدین میرزا (مناسب برای مقاله)(پاورپوینت)در 71 صفحه قابل ویرایش همراه…

  • پایان نامه بررسی جایگاه و سهم ادبای گرگان در ادبیات عرب در دوره عباسی

    پایان نامه بررسی جایگاه و سهم ادبای گرگان در ادبیات عرب در دوره عباسی دانلود فایل پایان نامه بررسی جایگاه و سهم ادبای گرگان در ادبیات عرب در دوره عباسی چکیده پایان نامه این پایان نامه مشتمل بر ذکر نام…

  • گزارش کارآموزی مدیریت امور مالی شهرداری

    امور مالی,دانلود گزارش کارآموزی مدیریت امور مالی شهرداری,شهرداری,کاراموزی مدیریت امور مالی شهرداری,کارورزی مدیریت امور مالی شهرداری,گزارش کارآموزی مدیریت امور مالی شهرداری,گزارش کاراموزی مدیریت امور مالی شهرداری,مدیریت دانلود فایل گزارش کارآموزی مدیریت امور مالی شهرداری در 23 صفحه ورد قابل ویرایش…

  • دانلود پاورپوینت استراتژی های بازاریابی در مرحله رشد بازار ویژه شرکت پیشگام

    استراتژی دژ یا دفاع از موقعیت,استراتژی عوامل آمیخته بازاریابی برای استراتژی نفوذ در بازار انبوه,استراتژی مهاجم یا هجوم کاذب,استراتژی های مرحله رشد بازار خاص شرکت پیشگام,دانلود پاورپوینت استراتژی های بازاریابی در مرحله ورود به بازار,عوامل تعیین کننده و شرایط مناسب…

  • پرسشنامه عاطفه خود آگاه جون پرایسی تانگنی و همکاران 1992 (TOSCA-2)

    پرسشنامه عاطفه خود آگاه جون پرایسی تانگنی و همکاران 1992 (TOSCA-2) دانلود فایل پرسشنامه عاطفه خود آگاه جون پرایسی تانگنی و همکاران 1992 (TOSCA-2) منبع Tangney, J.P., Wagner, P.E., Hill-Barlow, D., Marschall, D.E., &Gramzow, R.(1996). Relation of  Shame   and Guilt…

  • مقاله سازمان تجاری نفت ها

    مقاله سازمان تجاری نفت ها دانلود فایل مقاله سازمان تجاری نفت ها چکیده بخشهایی از متن: نقد سیاست های اوپک این مقاله به تحلیل سیاست هاى سازمان کشورهاى صادرکننده نفت (اوپک) با توجه به قیمت گذارى نفت، استفاده از نفت…

  • پاورپوینت آبیاری تحت فشار

    پاورپوینت آبیاری تحت فشار دانلود فایل پاورپوینت آبیاری تحت فشار با توجه به آمار ارائه شده، امکان بروز بحران و خطر شیوع فقر غذائی و وابستگی غذائی به کشورهای دیگر اجتناب ناپذیر خواهد بود، لذا تنها روش قابل حصول، بهره‌برداری…

  • بررسی رابطه بین خود کارآمدی و تنظیم هیجان با اضطراب مدرسه در دانش آموزان

    بررسی رابطه بین خود کارآمدی,بررسی رابطه بین خود کارآمدی و تنظیم هیجان با اضطراب مدرسه در دانش آموزان,پایان نامه کارشناسی بررسی رابطه بین خود کارآمدی و تنظیم هیجان با اضطراب مدرسه در دانش آموزان,تنظیم هیجان با اضطراب مدرسه در دانش…

  • مقاله استفاده از اشكال دارویی " پیوسته رهش " جهت جلب رضایت بیمار

    مقاله استفاده از اشكال دارویی " پیوسته رهش " جهت جلب رضایت بیمار دانلود فایل [1]

  • کارافرینی تولید خوراک دام

    کارافرینی تولید خوراک دام دانلود فایل کارافرینی تولید خوراک دام مقدمه : تولید خوراك دام از ضایعات كشاورزیامروزه بیش از هر زمان دیگر نظر موسسات علمی وتحقیقاتی و دانشمندان علوم تغدیه ای به منابع جدید و ارزان قیمت برای تهیه…

  • پایان نامه روشهای ایجاد ارتباط موثر با کودکان کار و خیابانی

    پایان نامه روشهای ایجاد ارتباط موثر با کودکان کار و خیابانی دانلود فایل [1]

  • پروپوزال ارزشیابی برنامه آموزشی تلفیقی _ فراگیر دانش آموزان آسیب دیده شنوایی،بینایی و جسمی _ حرکتی در استان خوزستان

    پروپوزال ارزشیابی برنامه آموزشی تلفیقی _ فراگیر دانش آموزان آسیب دیده شنوایی،بینایی و جسمی _ حرکتی در استان خوزستان,دانلود,دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی دانلود فایل…

  • پاورپوینت برنامه ریزی مالی کوتاه مدت(همراه با مثالهای کاملاً تشریحی)

    اعتبار تجاری,برنامه ریزی مالی کوتاه مدت,پاورپوینت برنامه ریزی مالی کوتاه مدت(همراه با مثالهای کاملاً تشریحی),تفسیر دوره گردش وجه نقد,جریانات نقدی خروجی,خالص جریان وجه نقد وصول شده,دانلود پاورپوینت برنامه ریزی مالی کوتاه مدت,شناسایی منشأ وجه نقد و سرمایه در گردش,فروش و…

  • اشنایی با زیتون و روغن ان

    اشنایی با زیتون و روغن ان دانلود فایل اشنایی با زیتون و شیوه های فراوری ان  فهرست تاریخچه زیتون روغن زیتون بكر (طبیعی ) ویتامینهای موجود در روغن بكر (طبیعی ) كالری موجود در روغن زیتون منطقه زیتون و درخت…

  • گزارش کار درباره ی تیتراسیون اسید و باز

    گزارش کار درباره ی تیتراسیون اسید و باز دانلود فایل گزارش کار درباره ی تیتراسیون اسید و باز بسمه تعالی آزمایش شماره 1 : تیتراسیون اسیدوباز هدف : آشنایی با تجزیه و روشهای تیتر کردن اسیدوباز و تعیین نرمالیته یک…