مقاله اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش و تربیت بدنی

دانلود مقاله اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش,مقاله اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش و تربیت بدنی

دانلود فایل

فصل اول – اهداف تربیت بدنی در جوامع گذشته و امروز اهداف تربیت بدنی در جامعة اسلامی اهداف تربیت بدنی و ورزش ‌مراحل فعالیتهای ورزشی فصل دوم ـ رهبری انقلاب اسلامی و تربیت بدنی  و ورزش ورزش ، وسیله خودشناسی ورزش تمرینی برای زندگی واقعی  ورزش در گذران اوقات فراغت فصل سوم ـ ورزش و سلامت 1ـ تغذیه و ورزش  كالری  ویتامینها  كیفیت غذا تغذیه خوب و تاثیر آن در ورزش  انرژی مورد نیاز یك فرد در روز عوامل موثر در مصرف انرژی برگشت به حالت اولیه و وام اكسیژن  مصرف مواد غذایی به هنگام مسابقة ورزشی تنظیم انرژی در مسابقه  كاهش آب بدن 2ـ بهداشت و ورزش 3ـ عوامل تهدید كنندة قلبی ـ عروقی خود آزمایی  طرز استفاده از جدول ریسكو برنامة شمارة یك برنامه شماره 2 برنامة شماره 3 برنامه شماره 4 برنامه شماره 5 برنامه شماره 6 منابع و مآخذ : ::::::::::::::::::::::::::::: قسمتهایی از متن: اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش فصل اول – اهداف تربیت بدنی در جوامع گذشته و امروز مطالعه و تحلیل تاریخی احوال اقوام گذشته و حال نشان می دهد كه سعی و تلاش انسان قدمت تاریخی دارد ، تا آنجا كه می توان گفت اداره حیات اقوام ابتدایی بدون حركت و فعالیت میسر نبوده است. اجرای مهارتهایی از قبیل زوبین اندازی ، تیراندازی با تیر و كمان ، كوه و غار پیمایی ، كشتی گیری و حتی اجرای مسابقه های دو كه در قرآن كریم در داستان برادران یوسف نیز از آن ذكری به میان آمده است ، جملگی حاكی از رواج فعالیتهای جسمانی و تربیت بدنی در نزد ملتها و اقوام روزگاران گذشته بوده است. در زندگی فردی و اجتماعی بسیاری از جوامع و ملتهای امروز جهان ، تربیت بدنی و ورزش بخش مهم و جدایی ناپذیری از برنامه های كلی تربیت كودكان و جوانان به حساب می آید . امروزه ملتها بر اساس جهان بینی و شناخت كلی از انسان به طرح و تنظیم برنامه های ورزشی و تربیت بدن می پردازند و این گونه برنامه ها را در زندگی خانوادگی و  آموزشگاهی نسلهای حال و آیندة خود قرار می دهند. اهداف عمدة تربیت بدنی در تاریخ زندگی انسان عبارت است از : حفظ سلامت ، تعمیم بهداشت ، رشد و تقویت قوای جسمی ، آمادگی برای فعالیتهای دفاعی ، كسب شادابی و نشاط ، و نیل به موفقیت در وظایف حرفه ای و شغلی . اهداف فوق تا به امروز با مختصر تغییری در نزد اكثریت جوامع بشری ترغیب می شود و بر حسب ضرورت تاریخی بر یك یا چند هدف تاكید بیشتری به عمل می آید. … … فصل سوم ـ ورزش و سلامت 1ـ تغذیه و ورزش بدن انسان برای بقای حیات و رشد و ترمیم بافتهای خود از موادی استفاده می كند كه معمولاً از طریق هان و دستگاه گوارش به آن می رسد. این عمل را تغذیه می نامند. عمل تغذیه چهار كار اساسی در بدن انجام می دهد : نیازهای بافتها را برای رشد برآورده می كند. مواد لازم برای ترمیم و جایگزین كردن بافتهای فرسوده را تامین می كند. نیروی لازم برای فعالیتهای جسمی و فكری را فراهم می كند . تعادل فیزیولوژیكی دستگاههای مختلف بدن را تامین می كند. غذای مصرف شده به وسیلة بافتهای بدن تجزیه می شود. تجزیة مواد غذایی در بدن تولید حرارت می كند و گرمای طبیعی آن حفظ می شود ( درجة حرارت بدن باید همیشه در حدود 37 درجه سانتیگراد باشد) . نیروی لازم برای فعالیتهای بدن نیز از تجزیة این مواد تامین می گردد. در حدود دو سوم از وزن بدن را آب تشكیل میدهد . روزانه به طور تقریب 5/2 لیتر آب از طریق پوست ، ریه ها ، عرق و ادرار از بدن دفع می شود. این مقدار آب باید از طریق نوشیدنیها و غذا تامین گردد. انسان می تواند مدتی بدون غذا زندگی كند ، ولی بدون آب بیش از پنج تا شش روز قادر به ادامة زندگی نخواهد بود. … …

  • پرسشنامه پرخاشگری AGQ نواکو (1986)

    پرسشنامه پرخاشگری AGQ نواکو (1986) دانلود فایل پرسشنامه پرخاشگری AGQ نواکو (1986) منبع زاهدی فر، شهین، نجاریان، بهمن و شکرکن، حسین (1379). ساخت و اعتبار یابی مقیاسی برای سنجش پرخاشگری. مجله ی علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه شهید چمران اهواز.…

  • پایان نامه آنالیز حالات بالقوه شكست وخرابی

    آنالیز حالات بالقوه شكست وخرابی,بررسی آنالیز حالات بالقوه شكست وخرابی,پایان نامه آنالیز حالات بالقوه شكست وخرابی,پروژه آنالیز حالات بالقوه شكست وخرابی,تحقیق آنالیز حالات بالقوه شكست وخرابی,مقاله آنالیز حالات بالقوه شكست وخرابی دانلود فایل پایان نامه آنالیز حالات بالقوه شكست وخرابی…

  • پایان نامه بررسی اثربخشی برنامه اصلاح عزت نفس ضمنی بر افزایش عزت نفس ضمنی و کاهش ترس از ارزیابی منفی ضمنی در افراد دارای اختلال اضطراب اجتماعی

    پایان نامه بررسی اثربخشی برنامه اصلاح عزت نفس ضمنی بر افزایش عزت نفس ضمنی و کاهش ترس از ارزیابی منفی ضمنی در افراد دارای اختلال اضطراب اجتماعی دانلود فایل پایان نامه بررسی اثربخشی برنامه اصلاح عزت نفس ضمنی بر افزایش…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش شادکامی در روانشناسی

    مبانی نظری و پیشینه پژوهش شادکامی در روانشناسی دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه پژوهش شادکامی در روانشناسی در 55 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش شخصیت و خلاقیت

    مبانی نظری و پیشینه پژوهش شخصیت و خلاقیت دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه پژوهش شخصیت و خلاقیت در 30 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx توضیحات: فصل دوم پایان نامه (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه با منبع…

  • گزارش کارآموزی برق قدرت

    برق,دانلود گزارش کارآموزی برق قدرت,قدرت,کاراموزی برق قدرت,کارورزی برق قدرت,گزارش کارآموزی برق قدرت,گزارش کاراموزی برق قدرت دانلود فایل گزارش کارآموزی برق قدرت در 24 صفحه ورد قابل ویرایش اینجانب .......... موفق به گذرندان دوره كاراموزی شدم و در این دوره موفق…

  • طرح توجیهی تولید دستگاه شستشوی با استفاده از یخ خشک

    طرح توجیهی تولید دستگاه شستشوی با استفاده از یخ خشک دانلود فایل طرح توجیهی تولید دستگاه شستشوی با استفاده از یخ خشک فهرست:  معرفی کامل محصول نام و کد آیسک محصول شماره تعرفه گمرکی شرایط واردات فرایند و روش تولید…

  • گزارش کارآموزی كارخانه ایران بافت كار(قطب صنعتی خمین)

    ایران,بافت كار,دانلود گزارش کارآموزی كارخانه ایران بافت كار(قطب صنعتی خمین),قطب صنعتی خمین,كارخانه,کاراموزی كارخانه ایران بافت كار(قطب صنعتی خمین),کارورزی كارخانه ایران بافت كار(قطب صنعتی خمین),گزارش کارآموزی كارخانه ایران بافت كار(قطب صنعتی خمین),گزارش کاراموزی كارخانه ایران بافت كار(قطب صنعتی خمین) دانلود فایل…

  • ترجمه مقاله مطالعه¬ی طراحی یک واسط مبدل بین دستگاه ذخیره انرژی و لینک DC جبران¬ساز سنکرون استاتیکی

    ترجمه مقاله مطالعه¬ی طراحی یک واسط مبدل بین دستگاه ذخیره انرژی و لینک DC جبران¬ساز سنکرون استاتیکی دانلود فایل ترجمه مقاله مطالعه¬ی طراحی یک واسط مبدل بین دستگاه ذخیره انرژی و لینک DC جبران¬ساز سنکرون استاتیکی  چکیده  مبدل­های منبع ولتاژ…

  • بررسی رابطه بین خود کارآمدی و تنظیم هیجان با اضطراب مدرسه در دانش آموزان

    بررسی رابطه بین خود کارآمدی,بررسی رابطه بین خود کارآمدی و تنظیم هیجان با اضطراب مدرسه در دانش آموزان,پایان نامه کارشناسی بررسی رابطه بین خود کارآمدی و تنظیم هیجان با اضطراب مدرسه در دانش آموزان,تنظیم هیجان با اضطراب مدرسه در دانش…

  • نمونه سوال متون زبان خارجه در مدیریت آموزشی کد درس : 1212040

    نمونه سوال متون زبان خارجه در مدیریت آموزشی کد درس : 1212040 دانلود فایل فراموش نکنید که سایت ما را به دوستان خود معرفی کنید( گنجینه الکترونیکی سوالات پیام نور )با تشکر از حسن انتخاب شمامدیریت فروشگاه نیمسال اول ۹۳-۹۴…

  • پایان نامه روشهای اندازه گیری و تمهیدات پایداری شیب در معادن سطحی

    پایان نامه روشهای اندازه گیری و تمهیدات پایداری شیب در معادن سطحی دانلود فایل پایان نامه روشهای اندازه گیری و تمهیدات پایداری شیب در معادن سطحی خلاصه : علی رغم پیشرفتهایی که در اندازه گیری و پیش بینی صورت گرفته…

  • گزارش کاراموزی ترویج كشاورزی

    ترویج,دانلود گزارش کارآموزی ترویج كشاورزی,كشاورزی,کاراموزی ترویج كشاورزی,کارورزی ترویج كشاورزی,گزارش کاراموزی ترویج كشاورزی دانلود فایل کشورهای در حال توسعه

  • تحقیق مقایسه حسابداری دولتی در ایران و جهان

    تحقیق مقایسه حسابداری دولتی در ایران و جهان دانلود فایل بخشهایی از متن: بررسی حسابداری دولتی و كمبودهای آن در ایران عضو انجمن حسابداری رسمی کشور گفت : کشور ما فاقد حسابرسان متخصص است.عباس هوشی گفت : کشور ما فاقد…

  • پروژه حسابداری شرکت

    پروژه حسابداری شرکت دانلود فایل پروژه حسابداری شرکت 

  • پایان نامه تاریخچه فلسطین

    پایان نامه تاریخچه فلسطین دانلود فایل پایان نامه  تاریخچه فلسطین تاریخچه فلسطین فلسطین قلب میهن عربی و واسطه العقد و قبله انظار آن است. فلسطین گهواره ادیان توحیدی بزرگ تاریخ و ملتقای تمدنهاست سرزمینی پربرکت و زیبا که از لحاظ…

  • عربستان پیش از اسلام

    عربستان پیش از اسلام دانلود فایل عربستان پیش از اسلام براى بررسى دقیق تاریخى، فرهنگى، اجتماعى و سیاسى عربستان پیش از اسلام لازم است زندگى بدویان و باده‏نشینان را در چند مورد مطالعه نمود: 1- منابع: به اشعار عرب قبل…

  • مقاله لوئیس مامفورد و مرور مقاله منظر طبیعی و منظر شهری

    مقاله لوئیز مامفورد,مقاله لوئیس مامفورد و مرور مقاله منظر طبیعی و منظر شهری دانلود فایل لوئیس مامفورد متن آغازین: Lewis Mumford متولد 1895 لوئیس مامفورد در ایالات متحده متولد شد و در دانشگاه كلمبیا دروس خود را به پایان رسانید…

  • پروژه کارآفرینی شركت نساجی تك تاب ظریف (سهامی خاص)

    پروژه کارآفرینی شركت نساجی تك تاب ظریف (سهامی خاص),پروژه کارافرینی شركت نساجی تك تاب ظریف (سهامی خاص),توجیه اقتصادی شركت نساجی تك تاب ظریف (سهامی خاص),دانلود پروژه شركت نساجی تك تاب ظریف (سهامی خاص),دانلود کارآفرینی شركت نساجی تك تاب ظریف (سهامی…

  • مقاله انواع داروها و داروشناسی

    مقاله انواع داروها و داروشناسی دانلود فایل مقاله داروشناسی و دارو های دستگاه های بدن (گوارشی ، گردش خون ، تنفسی ،‌ عصبی) پیشگفتار : بی شک در علم پزشکی و مبارزه با بیماریها شناختن علت و در پی آن…

  • اشنایی با علم شیمی

    اشنایی با علم شیمی,اشنایی باعلم شیمی دانلود فایل علم شیمی شاخه‌ای از علوم تجربی است که از یک سو درباره شناخت خواص ، ساختار و ارتباط بین خواص و ساختار مواد و قوانین مربوط به آنها بحث می‌کند. از سوی…

  • مقاله آئین زندگی

    آئین زندگی,آئین زندگی 17 ص,تحقیق در باره آئین زندگی,تحقیق در مورد آئین زندگی,تحقیق و بررسی در مورد آیین زندگی,مقاله آئین زندگی دانلود فایل آئین زندگی  17 ص چگونه تشویش و نگرانی را از خود دور كنیم در بهار سال 1871…

  • مقاله نفت در خاورمیانه

    مقاله نفت در خاورمیانه دانلود فایل مقاله نفت در خاورمیانه فهرست و بخشهایی از متن: مقدمه                                                                                    1        خاورمیانه، منطقه تولید کنندة نفت                                                2 امتیازات نفتی                                                                          4 حوزه های نفتی                                                                       9 لیبی                                                                                      9 مصر                                                                                    11 عراق                                                                                     13 عربستان سعودی                                                                     16…

  • پاورپوینت سیستم مانیتورینگ منزل

    پاورپوینت سیستم مانیتورینگ منزل دانلود فایل پاورپوینت سیستم مانیتورینگ منزل  پاورپوینت سیستم مانیتورینگ منزل 

  • پایان نامه بررسی و تحلیل آثار و استقرارهای اشكافی حوزه‌ای جغرافیایی ابهرود

    پایان نامه بررسی و تحلیل آثار و استقرارهای اشكافی حوزه‌ای جغرافیایی ابهرود,پروژه بررسی و تحلیل آثار و استقرارهای اشكافی حوزه‌ای جغرافیایی ابهرود,تحقیق بررسی و تحلیل آثار و استقرارهای اشكافی حوزه‌ای جغرافیایی ابهرود,دانلود پایان نامه بررسی و تحلیل آثار و استقرارهای…

  • مقاله هنر سفالگری ، نقوش آن و سفال اسلامی

    تحقیق بررسی هنر سفالگری,مقاله هنر سفالگری ، نقوش آن و سفال اسلامی دانلود فایل فهرست مطالب: فصل1.مقدمه 1 فصل2.چكیده 3 مهمترین تكنیك های تزیین ظروف در نیشابور 3 دسته های سفال با نقش كنده 3 نقوش سفال در ادوار اسلامی…

  • مقاله مكتب تربیتی امام خمینی (ره)

    مقاله مكتب تربیتی امام خمینی (ره) دانلود فایل مقاله مكتب تربیتی امام خمینی (ره) فهرست مطالب: مقدمه انسان از دیدگاه امام كلیاتی درباره دیدگاه های سیاسی و اجتماعی امام (ره): اهداف  تعلیم وتربیت ویژگیهای هدف غایی هدف غایی اهداف واسطی…

  • ترجمه مقاله یک روش مبتنی بر بهینه سازی سیستم مورچگان برای بازآرایی فیدر توزیع با در نظر گرفتن تولیدات پراکنده

    ترجمه مقاله یک روش مبتنی بر بهینه سازی سیستم مورچگان برای بازآرایی فیدر توزیع با در نظر گرفتن تولیدات پراکنده دانلود فایل ترجمه مقاله یک روش مبتنی بر بهینه سازی سیستم  مورچگان برای بازآرایی فیدر توزیع با در نظر گرفتن…

  • بررسی تاثیر سبک های مدیریت بر عملکرد کارکنان کمیته امداد امام خمینی(ره)

    بررسی تاثیر سبک های مدیریت بر عملکرد کارکنان کمیته امداد امام خمینی(ره),سبک های مدیریت,سبک های مدیریت بر عملکرد کارکنان,عملکرد کارکنان کمیته امداد امام خمینی(ره) دانلود فایل بررسی تاثیر سبک های مدیریت بر عملکرد کارکنان کمیته امداد امام خمینی(ره) مقدمه در…

  • پایان نامه تأثیر متقابل ادبیات داستانی مدرن و تئاتر نو

    پایان نامه تأثیر متقابل ادبیات داستانی مدرن و تئاتر نو دانلود فایل پایان نامه تأثیر متقابل ادبیات داستانی مدرن  و تئاتر نو مقدمه: وجوه ادبی متون نمایشی همواره مورد بحث ادیبان ومنتقدین بوده است. عده ای عقیده داشتند که متن…

  • مقاله جوشکاری زیر آب

    مقاله جوشکاری زیر آب دانلود فایل مقاله جوشکاری زیر آب فهرست: جوشکاری زیر آب  طبقه‌بندی جوشكاری زیرآبی جوشكاری مرطوب جوشكاری بیش فشار (جوشكاری خشك)  خطرات بغرنج مزایای جوشكاری خشك معایب جوشكاری خشك نحوه عملكرد جوشكاری مرطوب  پیشرفت‌های حاصل در زمینه…

  • پایان نامه بررسی تاثیر زمان تمرین بر تغییرات برخی ایمونوگلوبولینهای سرم و پاسخ هورمونهای تستوسترون

    پایان نامه بررسی تاثیر زمان تمرین بر تغییرات برخی ایمونوگلوبولینهای سرم و پاسخ هورمونهای تستوسترون,پروژه بررسی تاثیر زمان تمرین بر تغییرات برخی ایمونوگلوبولینهای سرم و پاسخ هورمونهای تستوسترون,تحقیق بررسی تاثیر زمان تمرین بر تغییرات برخی ایمونوگلوبو,مقاله بررسی تاثیر زمان تمرین…

  • مقاله نقش تربیت بدنی در جامعه

    مقاله نقش تربیت بدنی در جامعه,نقش تربیت بدنی در جامعه دانلود فایل چكیده‌ تقریباً‌ در هر جامعه‌ای، ورزش‌ یك‌ نهاد اجتماعی‌ بسیار برجسته‌ محسوب‌ می‌شود، زیرا ورزش‌ ویژگی‌های‌ موجد در هر نهادی‌ را با جاذبه‌ منحصر به‌ فردی‌ كه‌ فقط‌…

  • تحقیق جامع و کامل رویکرد اقتضایی و پست مدرنیسم به سازمان و مدیریت

    تحقیق جامع و کامل رویکرد اقتضایی و پست مدرنیسم به سازمان و مدیریت,جمع بندی مبحث نظریه اقتضایی,دگرگونی های مؤثر در تغییرات تئوری سازمانی,دیدگاه مصالحه جویانه اقتضایی,سیر تکامل تئوری سازمان,مؤلفه¬های,مبارزه با اصول بنیادی نظریه پردازان مدرنیسم و نقد آنها,متغیرهای اقتضایی,محیط و…

  • بررسی رابطه بین سرمایه فكری و عملكرد مالی شركتهای موجود در بازار سرمایه ایران

    بررسی رابطه بین سرمایه فكری,بررسی رابطه بین سرمایه فكری و عملكرد مالی شركتهای موجود در بازار سرمایه ایران,رابطه بین سرمایه فكری و عملكرد مالی شركتهای موجود در بازار سرمایه ایران,شركتهای موجود در بازار سرمایه ایران,عملكرد مالی دانلود فایل بررسی رابطه…