مقاله اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش و تربیت بدنی

دانلود مقاله اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش,مقاله اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش و تربیت بدنی

دانلود فایل

فصل اول – اهداف تربیت بدنی در جوامع گذشته و امروز اهداف تربیت بدنی در جامعة اسلامی اهداف تربیت بدنی و ورزش ‌مراحل فعالیتهای ورزشی فصل دوم ـ رهبری انقلاب اسلامی و تربیت بدنی  و ورزش ورزش ، وسیله خودشناسی ورزش تمرینی برای زندگی واقعی  ورزش در گذران اوقات فراغت فصل سوم ـ ورزش و سلامت 1ـ تغذیه و ورزش  كالری  ویتامینها  كیفیت غذا تغذیه خوب و تاثیر آن در ورزش  انرژی مورد نیاز یك فرد در روز عوامل موثر در مصرف انرژی برگشت به حالت اولیه و وام اكسیژن  مصرف مواد غذایی به هنگام مسابقة ورزشی تنظیم انرژی در مسابقه  كاهش آب بدن 2ـ بهداشت و ورزش 3ـ عوامل تهدید كنندة قلبی ـ عروقی خود آزمایی  طرز استفاده از جدول ریسكو برنامة شمارة یك برنامه شماره 2 برنامة شماره 3 برنامه شماره 4 برنامه شماره 5 برنامه شماره 6 منابع و مآخذ : ::::::::::::::::::::::::::::: قسمتهایی از متن: اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش فصل اول – اهداف تربیت بدنی در جوامع گذشته و امروز مطالعه و تحلیل تاریخی احوال اقوام گذشته و حال نشان می دهد كه سعی و تلاش انسان قدمت تاریخی دارد ، تا آنجا كه می توان گفت اداره حیات اقوام ابتدایی بدون حركت و فعالیت میسر نبوده است. اجرای مهارتهایی از قبیل زوبین اندازی ، تیراندازی با تیر و كمان ، كوه و غار پیمایی ، كشتی گیری و حتی اجرای مسابقه های دو كه در قرآن كریم در داستان برادران یوسف نیز از آن ذكری به میان آمده است ، جملگی حاكی از رواج فعالیتهای جسمانی و تربیت بدنی در نزد ملتها و اقوام روزگاران گذشته بوده است. در زندگی فردی و اجتماعی بسیاری از جوامع و ملتهای امروز جهان ، تربیت بدنی و ورزش بخش مهم و جدایی ناپذیری از برنامه های كلی تربیت كودكان و جوانان به حساب می آید . امروزه ملتها بر اساس جهان بینی و شناخت كلی از انسان به طرح و تنظیم برنامه های ورزشی و تربیت بدن می پردازند و این گونه برنامه ها را در زندگی خانوادگی و  آموزشگاهی نسلهای حال و آیندة خود قرار می دهند. اهداف عمدة تربیت بدنی در تاریخ زندگی انسان عبارت است از : حفظ سلامت ، تعمیم بهداشت ، رشد و تقویت قوای جسمی ، آمادگی برای فعالیتهای دفاعی ، كسب شادابی و نشاط ، و نیل به موفقیت در وظایف حرفه ای و شغلی . اهداف فوق تا به امروز با مختصر تغییری در نزد اكثریت جوامع بشری ترغیب می شود و بر حسب ضرورت تاریخی بر یك یا چند هدف تاكید بیشتری به عمل می آید. … … فصل سوم ـ ورزش و سلامت 1ـ تغذیه و ورزش بدن انسان برای بقای حیات و رشد و ترمیم بافتهای خود از موادی استفاده می كند كه معمولاً از طریق هان و دستگاه گوارش به آن می رسد. این عمل را تغذیه می نامند. عمل تغذیه چهار كار اساسی در بدن انجام می دهد : نیازهای بافتها را برای رشد برآورده می كند. مواد لازم برای ترمیم و جایگزین كردن بافتهای فرسوده را تامین می كند. نیروی لازم برای فعالیتهای جسمی و فكری را فراهم می كند . تعادل فیزیولوژیكی دستگاههای مختلف بدن را تامین می كند. غذای مصرف شده به وسیلة بافتهای بدن تجزیه می شود. تجزیة مواد غذایی در بدن تولید حرارت می كند و گرمای طبیعی آن حفظ می شود ( درجة حرارت بدن باید همیشه در حدود 37 درجه سانتیگراد باشد) . نیروی لازم برای فعالیتهای بدن نیز از تجزیة این مواد تامین می گردد. در حدود دو سوم از وزن بدن را آب تشكیل میدهد . روزانه به طور تقریب 5/2 لیتر آب از طریق پوست ، ریه ها ، عرق و ادرار از بدن دفع می شود. این مقدار آب باید از طریق نوشیدنیها و غذا تامین گردد. انسان می تواند مدتی بدون غذا زندگی كند ، ولی بدون آب بیش از پنج تا شش روز قادر به ادامة زندگی نخواهد بود. … …

  • تحقیق جامع قصاص نفس

    تحقیق جامع قصاص نفس,مقاله قصاص نفس دانلود فایل بخشهایی از متن: قصاص؛ بهانه ای برای اعدام کودکان در ایران (گفتگوی رادیو فردا با دروری دایك)سازمان عفو بین الملل، با انتشار بیانیه ای از دستگاه قضایی و مقامات سیاسی ایران خواست…

  • پایان نامه برسی معیار های دختران و پسران برای ازدواج در دانشگاه آزاد

    پایان نامه برسی معیار های دختران و پسران برای ازدواج در دانشگاه آزاد دانلود فایل پایان نامه برسی معیار های دختران و پسران برای ازدواج در دانشگاه آزاد صفحه عنوان فصل اول 1 مقدمه 3 بیان مساله 7 اهمیت موضوع…

  • مقاله شیوه تولید آسیایی (مارکس)

    مقاله شیوه تولید آسیایی (مارکس) دانلود فایل مقاله شیوه تولید آسیایی (مارکس) مقدمه: ماركس و انگلس در « مانیفست» نوشتند:« تاریخ مدون بشرتاریخ مبارزة طبقاتی ست »[1]. متفكران و اندیشه مندان چپ این نظر را می پذیرند. بر این مبنا…

  • پایان نامه مقایسه میزان افسردگی جانبازان خفیف و شدید

    پایان نامه مقایسه میزان افسردگی جانبازان خفیف و شدید دانلود فایل پایان نامه مقایسه میزان افسردگی جانبازان خفیف و شدید مقدمه افسردگی یكی از رایج ترین انواع ناراحتیهای روانی است كه باعث مراجعه به روانپزشكان ،روانشناسان و دیگر متخصصان بهداشت…

  • مقاله بررسی رابطه بین سرمایه فکری و بهره وری کارکنان در وزارت امور اقتصادی و دارایی

    مقاله بررسی رابطه بین سرمایه فکری و بهره وری کارکنان در وزارت امور اقتصادی و دارایی دانلود فایل مقاله بررسی رابطه بین سرمایه فکری و بهره وری کارکنان در وزارت امور اقتصادی و دارایی  توضیحات: تحقیق رشته مدیریت با موضوع رابطه بین…

  • پاورپوینت انواع اتصالات در سازه های فلزی

    پاورپوینت انواع اتصالات در سازه های فلزی دانلود فایل پاورپوینت انواع اتصالات در سازه های فلزی دانلود پاورپوینت انواع اتصالات در سازه های فلزی این پاورپوینت در 58 اسلاید می باشد. فهرست مطالب اسلایدها : ساختمان های بنایی و سازه…

  • هندسه اقلیدسی

    دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود کتاب,دانلود مقاله,دانلود مقاله هندسه اقلیدیسی و نااقلیدیسی,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی,هندسه اقلیدسی دانلود فایل دانلود مقاله هندسه اقلیدیسی و نااقلیدیسی اقلیدسی و نااقلیدسی و اصول…

  • مقاله رویكرد سیستمی برای تحلیل رفتار مصرف كننده

    مقاله رویكرد سیستمی برای تحلیل رفتار مصرف كننده دانلود فایل مقاله رویكرد سیستمی برای تحلیل رفتار مصرف كننده فهرست مطالب: چکیده                                       4 مقدمه                                       4 نگرش سیستمی                                 5 نظریه سیستم رفتاری مصرف كننده                       7 خرده سیستم روانشناسی اجتماعی                    16…

  • مقاله نحوه حسابـرسـی شرکت ها و موسســات

    مقاله نحوه حسابـرسـی شرکت ها و موسســات دانلود فایل مقاله نحوه حسابـرسـی شرکت ها و موسســات نحوه حسابـرسـی شرکت ها و موسســات فهرست مقدمه                                           پیشینه حسابرسی                                  انواع موسسات حسابرسی                                                           موسسات محلی                                        موسسات منطقه ای                                                                 موسسات ملی                                                          …

  • پایان نامه ارزیابی آسیب پذیری ومقاوم سازی لرزه ای قابهای بتن مسلح دارای طبقه نرم

    پایان نامه ارزیابی آسیب پذیری ومقاوم سازی لرزه ای قابهای بتن مسلح دارای طبقه نرم دانلود فایل پایان نامه ارزیابی آسیب پذیری ومقاوم سازی لرزه ای قابهای بتن مسلح دارای طبقه نرم چکیده در این رساله بعد از بررسی رفتار…

  • ترازوی دیجیتال با استفاده از میکروکنترلر ARM

    ترازوی دیجیتال با استفاده از میکروکنترلر ARM دانلود فایل ترازوی دیجیتال با استفاده از میکروکنترلر ARM در این پروژه با استفاده از سنسور لودسل که ترکیبی از چندین مقاومت و استرنگیج است ،سیگنال ضعیفی به عنوان سیگنال وزن در یا…

  • مقاله مدیریت مشاركتی (ارتباطات و الگوهای ارتباطی در سازمانها)

    مقاله مدیریت مشاركتی,مقاله مدیریت مشاركتی (ارتباطات و الگوهای ارتباطی در سازمانها) دانلود فایل مقاله مدیریت مشاركتی (ارتباطات و الگوهای ارتباطی در سازمانها) فهرست مطالب: چکیده مقدمه فرایند ارتباطات رسانه های ارتباطی ومیزان غنای آنها موانع ارتباطات مؤثر بین فردی ایجاد…

  • مبانی نظری و پایان نامه روانشناسی درباره افسردگی پس از زایمان

    مبانی نظری و پایان نامه روانشناسی درباره افسردگی پس از زایمان دانلود فایل مبانی نظری و پایان نامه روانشناسی درباره افسردگی پس از زایمان در  26 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد…

  • گزارش کارآموزی شرکت صنایع آذراب

    آذراب,دانلود گزارش کارآموزی شرکت صنایع آذراب,شرکت,صنایع,کاراموزی شرکت صنایع آذراب,کارورزی شرکت صنایع آذراب,گزارش کارآموزی شرکت صنایع آذراب,گزارش کاراموزی شرکت صنایع آذراب دانلود فایل گزارش کارآموزی شرکت صنایع آذراب در 49 صفحه ورد قابل ویرایش مقدمه:  شرکت صنایع آذراب که فعالیت خود…

  • پرسشنامه رهبری خدمتگزار تیلور 2002

    پرسشنامه رهبری خدمتگزار تیلور 2002 دانلود فایل پرسشنامه رهبری خدمتگزار تیلور 2002 توضیح : ویژگی پرسشنامه (بطور خلاصه) : تعداد گویه ها : تعداد مولفه :   روایی و پایایی :   نحوه نمره گذاری : منبع : نوع فایل…

  • مقاله فقر روستایی و تخریب محیط زیست در كشورهای در حال توسعه

    مقاله فقر روستایی و تخریب محیط زیست در كشورهای در حال توسعه دانلود فایل مقاله فقر روستایی و تخریب محیط زیست در كشورهای در حال توسعه چکیده ای از بخشهایی از متن: پس از جنگ جهانی دوم با رهایی بسیاری…

  • پایان نامه بررسی و مقایسه اختلال شخصیت ضداجتماعی بین افراد معتاد و غیرمعتاد

    پایان نامه بررسی و مقایسه اختلال شخصیت ضداجتماعی بین افراد معتاد و غیرمعتاد دانلود فایل پایان نامه بررسی و مقایسه اختلال شخصیت ضداجتماعی بین افراد معتاد و غیرمعتاد چكیده پژوهش حاضر به منظور (بررسی و مقایسه اختلال شخصیت ضداجتماعی بین…

  • از دلاكروا تا نئوامپرسیونسیم

    از دلاكروا تا نئوامپرسیونسیم دانلود فایل از دلاكروا تا نئوامپرسیونسیم پیشگفتار مقدمه................................... 1 فصل اول : كلاسیك و رمانتیك هنر اوزن و لاكروا ....................... 3 هنر كلاسیك و دموكراسی.................... 5 رمانتیك 8 نئوكلاسیك ............................... 10 رمانتیك در برابر كلاسیك .................…

  • گزارش کارآموزی پروژه ساختمانی واقع در عظیمیه کرج

    پروژه ساختمانی,دانلود گزارش کارآموزی پروژه ساختمانی واقع در عظیمیه کرج,عظیمیه کرج,کاراموزی پروژه ساختمانی واقع در عظیمیه کرج,کارورزی پروژه ساختمانی واقع در عظیمیه کرج,گزارش کارآموزی پروژه ساختمانی واقع در عظیمیه کرج,گزارش کاراموزی پروژه ساختمانی واقع در عظیمیه کرج دانلود فایل گزارش…

  • پروژه گزارش کارآموزی ساختمان با اسکلت فلزی

    پروژه ساختمان با اسکلت فلزی,پروژه گزارش کارآموزی ساختمان با اسکلت فلزی,پژوهش ساختمان های اسکلت فلزی,تحقیق ساختمان با اسکلت فلزی,تحقیق ساختمان با اسکلت فولادی,دانلودپروژه ساختمان با اسکلت فلزی دانلود فایل پروژه گزارش کارآموزی ساختمان با اسکلت فلزی در 66 صفحه ورد…

  • پروژه بررسی کارآفرینی در ایران

    پروژه بررسی کارآفرینی در ایران,تحقیق بررسی کارآفرینی در ایران,دانلود تحقیق بررسی کارآفرینی در ایران,کارآفرینی در ایران,مقاله بررسی کارآفرینی در ایران دانلود فایل "Entrepreneur یا همان کارآفرین "

  • مقاله بررسی اصول بانكداری

    پروژه بررسی اصول بانكداری,تحقیق بررسی اصول بانكداری,دانلود تحقیق بررسی اصول بانكداری,مقاله بررسی اصول بانكداری دانلود فایل مقاله بررسی اصول بانكداری در 24 صفحه ورد قابل ویرایش  (vii) توزیع درآمد خالص بانك را تعیین نمایید. (c) هیأت رئیسه باید یك جلسه…

  • گزارش کارآموزی حسابداری اداره كار و امور اجتماعی شهرستان میانه

    اداره كار,امور اجتماعی,حسابداری,دانلود گزارش کارآموزی حسابداری اداره كار و امور اجتماعی شهرستان میانه,شهرستان میانه,کاراموزی حسابداری اداره كار و امور اجتماعی شهرستان میانه,کارورزی حسابداری اداره كار و امور اجتماعی شهرستان میانه,گزارش کارآموزی حسابداری اداره كار و امور اجتماعی شهرستان میانه,گزارش کاراموزی…

  • پاورپوینت سیستم های بیومتریک

    پاورپوینت سیستم های بیومتریک دانلود فایل پاورپوینت سیستم های بیومتریک بهمراه ضمیمه فایل ورد و اطلاعات کامل اسلاید یک هر خصوصیت فیزیولوژیكى یا ویژگى رفتارى منحصر به فرد و متمایز كننده، مقاوم و قابل سنجش كه بتواند براى تعیین یا…

  • پروژه مالی انبارداری شركت صنایع الكترونیك افراتاب

    پروژه مالی انبارداری شركت صنایع الكترونیك افراتاب,تحقیق مالی انبارداری شركت صنایع الكترونیك افراتاب,دانلود پایان نامه مالی انبارداری شركت صنایع الكترونیك افراتاب,مقاله مالی انبارداری شركت صنایع الكترونیك افراتاب دانلود فایل پروژه مالی انبارداری شركت صنایع الكترونیك افراتاب در 17 صفحه ورد…

  • نقش مسیحیان عرب در گسترش نفوذ فرهنگی غرب به دنیای عرب

    نقش مسیحیان عرب در گسترش نفوذ فرهنگی غرب به دنیای عرب دانلود فایل نقش مسیحیان عرب در گسترش نفوذ فرهنگی غرب به دنیای عرب طرح تحقیق .................................. 1 مقدمه ...................................... 7 بخش اول : ریشه ها و زمینه های تاریخی…

  • پایان نامه طراحی سیستم کنترل مصون در برابر خطا بر پایه سیستم نروفازی و ترکیب چند سنسوری برای برج تقطیر

    پایان نامه طراحی سیستم کنترل مصون در برابر خطا بر پایه سیستم نروفازی و ترکیب چند سنسوری برای برج تقطیر دانلود فایل پایان نامه طراحی سیستم کنترل مصون در برابر خطا بر پایه سیستم نروفازی و ترکیب  چند سنسوری برای…

  • ادبیات نظری وپیشینه پژوهش استراتژی‌ های تقسیم سود

    ادبیات نظری,ادبیات نظری استراتژی‌ های تقسیم سود,ادبیات نظری وپیشینه پژوهش استراتژی‌ های تقسیم سود,استراتژی‌ های تقسیم سود,پژوهش استراتژی‌ های تقسیم سود,پیشینه پژوهش,پیشینه پژوهش استراتژی‌ های تقسیم سود دانلود فایل جزئیات: توضیحات: فصل دوم پژوهش کارشناسی ارشد و دکترا (پیشینه و…

  • سمینار برق طراحی و نوسازی شبکه های ابزار دقیق

    سمینار برق طراحی و نوسازی شبکه های ابزار دقیق دانلود فایل سمینار برق طراحی و نوسازی شبکه های ابزار دقیق لطفا از این پروژه در راستای تکمیل تحقیقات خود و در صورت کپی برداری با ذکر منبع استفاده نمایید. چکیده: …

  • پایان نامه عوامل مؤثر بر قضاوت حرفه ای حسابرس در ارتباط با کمیت و کیفیت شواهد حسابرسی

    ارتباط با کمیت و کیفیت شواهد حسابرسی,پایان نامه عوامل مؤثر بر قضاوت حرفه ای حسابرس در ارتباط با کمیت و کیفیت شواهد حسابرسی,حسابرس در ارتباط با کمیت و کیفیت شواهد حسابرسی,شواهد حسابرسی,عوامل مؤثر بر قضاوت حرفه ای حسابرس در ارتباط…

  • دانلود پاورپوینت سیستم های اطلاعات حسابداری

    اجزاء سیستم های اطلاعاتی,ارزش اطلاعات,اطلاعات مفید چه ویژگی هایی دارند ؟,ایجاد ارزش توسط سیستم اطلاعات حسابداری,تفاوت داده و اطلاعات,چرخه فرآیند تجارت,دانلود پاورپوینت سیستم های اطلاعات حسابداری,روند تجارت,زنجیره ارزش,زنجیره ارزش فعالیته,سیستم چیست,سیستمهای اطلاعات حسابداری,مدل تصمیم گیری,وظایف سیستم اطلاعاتی حسابداری در یک…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش کم توانی ذهنی کودکان

    مبانی نظری و پیشینه پژوهش کم توانی ذهنی کودکان دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه پژوهش کم توانی ذهنی کودکان (فصل دوم) در 31 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و…

  • مبانی نظری مهارت های مقابله با استرس

    مبانی نظری مهارت های مقابله با استرس,مبانی نظری و پیشینه پژوهش مهارت های مقابله با استرس دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه پژوهش مهارت های مقابله با استرس در 56 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc توضیحات: فصل دوم…

  • مقاله بررسی جامعه شناسی

    جامعه شناسی و اسلام,حوزه های تخصصی جامعه شناسی,روشهای تحقیق و پژوهش در جامعه شناسی,شاخه های اصلی جامعه شناسی,مقاله بررسی جامعه شناسی,نظریه جامعه شناسی دانلود فایل جامعه شناسی جامعه شناسی مطالعه قوانین و فرایندهای اجتماعی است که مردم را نه تنها…

  • عوامل مؤثر بر یادگیری مربوط به درس تمرین معلمی

    عوامل مؤثر بر یادگیری,عوامل مؤثر بر یادگیری مربوط به درس تمرین معلمی,مربوط به درس تمرین معلمی دانلود فایل [1]