مقاله چاقی و اضافه وزن و بررسی رابطه بین درصد چربی بدن با میزان فعالیت بدن و عوامل خطرزای قلبی – عروقی مردان

تحقیق چاقی و اضافه,چاقی و اضافه وزن,چاقی و اضافه وزن و بررسی رابطه بین درصد چربی بدن با میزان فعالیت بدن و عوامل خطرزای قلبی – عروقی مردان,فعالیت بدن و عوامل خطرزای قلبی – عروقی مردان,مقاله چاقی و اضافه وزن و بررسی رابطه بین درصد چربی بدن با میزان فعالیت بدن

دانلود فایل

مقاله چاقی و اضافه وزن و بررسی رابطه بین درصد چربی بدن با میزان فعالیت بدن و عوامل خطرزای قلبی – عروقی مردان مقدمه و بیان مسأله بیش از 2000 سال است كه اطلاعات پزشكی اثرات اضافه وزن را روی بیماری ها و مرگ و میر نشان داده است. در آن زمان بقراط تشخیص داد كه مرگ ناگهانی در میان افرادی كه بطور طبیعی چاق هستند نسبت به افراد لاغر بیشتر رایج است و این موضوع در عرض 50 سال گذشته بسیار مورد بحث بوده است (8). در سالهای اخیر درك اهمیت توزیع چربی، به ویژه چربی شكمی به عنوان عامل خطرزا برای بسیاری از بیماری ها و مرگ و میر ناشی از آنها مورد توجه پژوهشگران بوده است. یافته های پژوهشی نشان می‎دهد كه چربی درون شكمی یا احشایی، بیش از چربی زیرپوستی مسئول افزایش خطر بیماری هاست (4). با توجه به این موضوع كه افراد چاق بیشتر در معرض خطر ناتوانی های جسمانی، اجتماعی و روانی قرار دارند، كم تحركی و چاقی به عنوان یكی از مهمترین عوامل تهدیدكننده سلامت و تندرستی در همه كشورهای دنیا در نظر گرفته می‎شود همچنین مطالعات انجام شده در شروع قرن بیستم نشان داد كه توزیع چربی موضعی نقش مهمی  در مرگ و میر افراد دارد (4)، هر چند تا پایان جنگ جهانی دوم در این زمینه فعالیت چشمگیری انجام نشد. اما پس از آن، نتایج مطالعات نشان دادند كه افراد چاق با توزیع چربی بدن آندروئید یا مردانه نسبت به افراد با چاقی ژینوئید یا زنانه بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت هستند. بررسی‌های كلینیكی و همه گیر شناسی در سال 1980 نیز وجود ارتباط بین توزیع چربی بدن و افزایش خطر مرگ و میر را تأئید كردند. همچنین پژوهشگران به وجود رابطه بین فعالیت های جسمانی و بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی- عروقی پی بردند. البرایت و یولاك اظهار می دارند، كه  دلیل افزایش جمعیت مبتلا به بیماری های قلبی- عروقی، كم تحرك است و اجرای فعالیت های منظم و مستمر جسمانی می‎تواند از توسعه بیماری های قلبی- عروقی جلوگیری كند (7) چاقی شكمی خطر ابتلاء به پرفشار خونی، بیماری‌های قلبی- عروقی، افزایش انسولین خون، دیابت، بیماری های مربوط به كیسه صفرا، سكته مغزی و سرطان سینه و رحم را افزایش می‎دهد (4). بنابراین با توجه به ارتباطی كه بین میزان فعالیت بدنی و میزان چربی و چگونگی توزیع آن در قسمتهای مختلف بدن با مشكلات مربوط به تندرستی وجود دارد، اندازه گیری فعالیت بدنی، تركیب بدنی و نحوه توزیع چربی در بدن مورد توجه بسیاری از پزشكان، متخصصین بهداشت و متخصصین ورزشی قرار گرفته است. برای تعیین تركیب بدن روشهای مختلفی از جمله وزن كشی در زیر آب  مقاومت الكتریكی  یا رقیق سازی ایزوتوپی  است كه این تكنیكها معمولاً در مكانها و محیط های پزشكی، بهداشتی و ورزشی در دسترس نیستند. روش تعیین درصد چربی بوسیله‌ی كالیپر دارای دقت بالا و قابل اجراست. به غیر از ارزیابی درصد چربی بدن، شاخص های دیگری كه معمولاً در ارتباط با تندرستی مورد ارزیابی قرار می‌‌گیرند، شاخص توده بدنی (BMI ، ضخامت چربی زیر پوستی، نسبت دور كمر به دور نشیمنگاه (WHR  است. بطوری كه WHR یا نسبت دور كمر به نشمینگاه كه یكی از ساده ترین روشهای ارزیابی توزیع چربی در بدن هستند. برای تعیین خطر بیماریهای قلبی- عروقی استفاده می‎شود. كچ، مك آردل (1993) در كتاب فیزیولوژی ورزش اشاره می‌كنند كه اگر (WHR) در مردان بیشتر از 9/0 باشد بیانگر افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی- عروقی و سایر بیماریها مانند دیابت، بالا بودن تری گلیسیرید و پرفشار خونی است (17). تحقیقات انجام یافته در سالهای اخیر مشخص شده است كه شاخص نسبت دور كمر به دور لگن (WHR) پیشگوی قوی برای بیماری های قلبی- عروقی است (6).   – under water weighting   – Electrical impedance    – Isotope dilution   – Body Mass Index   – Waist- to- Hip Ratio

  • پایان نامه تعیین ثابت پروتون دار شدن کروتونیک اسید در مخلوط حلال آب و اتانول

    پایان نامه تعیین ثابت پروتون دار شدن کروتونیک اسید در مخلوط حلال آب و اتانول دانلود فایل پایان نامه تعیین ثابت پروتون دار شدن کروتونیک اسید در مخلوط حلال آب و اتانول چكیده : ثابت های گونه های تشکیل شده…

  • گزارش کارورزی تصادفات و راههای پیشگیری از آن

    گزارش کارورزی تصادفات و راههای پیشگیری از آن دانلود فایل گزارش کارورزی تصادفات و راههای پیشگیری از آن مقدمه : آمار سوانح وتصادفات رانندگی در کشور چندین برابر استاندارد های بین المللی است ، مؤثر ترین نقش در این سوانح…

  • طرح توجیهی دستگاه پخت نوری

    طرح توجیهی دستگاه پخت نوری دانلود فایل طرح توجیهی دستگاه پخت نوری این طرح توجیهی شامل موارد زیر است :  معرفی محصول مشخصات کلی محصول شماره تعرفه گمرکی شرایط واردات استانداردهای ملی وجهانی قیمت تولید داخلی و جهانی محصول موارد…

  • رساله بررسی مصطلحات اسلامی در شعر از آغاز تا قرن پنجم

    پروژه رساله بررسی مصطلحات اسلامی در شعر از آغاز تا قرن پنجم,تحقیق رساله بررسی مصطلحات اسلامی در شعر از آغاز تا قرن پنجم,دانلود تحقیق رساله بررسی مصطلحات اسلامی در شعر از آغاز تا قرن پنجم,رساله بررسی مصطلحات اسلامی در شعر…

  • پروژه کارآفرینی طرح حسابداری پیمانکاری

    پروژه کارآفرینی طرح حسابداری پیمانکاری,پروژه کارافرینی طرح حسابداری پیمانکاری,پیمانکاری,توجیه اقتصادی طرح حسابداری پیمانکاری,حسابداری,دانلود پروژه طرح حسابداری پیمانکاری,دانلود کارآفرینی طرح حسابداری پیمانکاری,طرح,طرح توجیه فنی طرح حسابداری پیمانکاری,طرح توجیهی طرح حسابداری پیمانکاری,کارآفرینی طرح حسابداری پیمانکاری دانلود فایل پروژه کارآفرینی طرح حسابداری پیمانکاری…

  • دانلود پاورپوینت ساختار گروهی:گرایش نوین مدیریت

    الگوهای تشكیل و راه اندازی گروه,الگوهای دگرگونیهای منابع,انواع گروههای سازمانی,پیشینه و مفهوم گروه,تعریف گروه,خسارتهای گروهی,دانلود پاورپوینت ساختار گروهی:گرایش نوین مدیریت,دستاوردهای گروهی,ساختار گروهی,فرآیند تشكیل و راه اندازی گروه,كاربرد روش گروهی در ارتباط با موقعیتهای گوناگون,كاربرد شیوه گروهی,مقایسه جنبه های گوناگون انواع…

  • گزارش کاراموزی شرکت میسان

    دانلود گزارش کارآموزی شرکت میسان,شرکت,کاراموزی شرکت میسان,کارورزی شرکت میسان,گزارش کاراموزی شرکت میسان,میسان دانلود فایل گزارش کاراموزی شرکت میسان در  99 صفحه ورد قابل ویرایش فصل اول : آشنای کلی با مکان کار آموزی و شرکت میسان                                          4 فصل دوم :…

  • مقاله بررسی رژیم غذایی مكمل كرداتین و سازگار عضلانی با مقاومت اضافه بار

    پروژه بررسی رژیم غذایی مكمل كرداتین و سازگار عضلانی با مقاومت اضافه بار,تحقیق بررسی رژیم غذایی مكمل كرداتین و سازگار عضلانی با مقاومت اضافه بار,دانلود تحقیق بررسی رژیم غذایی مكمل كرداتین و سازگار عضلانی با مقاومت اضافه بار,مقاله بررسی رژیم…

  • پایان نامه رویکردهای آموزش و پرورش

    پایان نامه رویکردهای آموزش,پایان نامه رویکردهای آموزش و پرورش,رویکردهای آموزش و پرورش دانلود فایل پایان نامه رویکردهای آموزش و پرورش مقدمه جهانی شدن رویدادی تاریخی است كه از دهه 90 میلادی به منزله ی پدیده ای شگرف در غرب زاده…

  • مقاله بررسی طرح های بازاریابی

    پروژه بررسی طرح های بازاریابی,تحقیق بررسی طرح های بازاریابی,دانلود تحقیق بررسی طرح های بازاریابی,مقاله بررسی طرح های بازاریابی دانلود فایل

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش تاب آوری (فصل 2)

    ادبیات تحقیق تاب آوری,پیشینه پژوهش تاب آوری,پیشینه تحقیق تاب آوری,مبانی نظری تاب آوری,مبانی نظری و پیشینه پژوهش تاب آوری,مبانی نظری و پیشینه پژوهش تاب آوری (فصل 2),مبانی نظری و پیشینه تحقیق تاب آوری دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه پژوهش…

  • تحقیقی پیرامون هنرهای سنتی ایران–قلمدان

    پروژه پیرامون هنرهای سنتی ایران–قلمدان,تحقیق پیرامون هنرهای سنتی ایران–قلمدان,تحقیقی پیرامون هنرهای سنتی ایران–قلمدان,دانلود تحقیق پیرامون هنرهای سنتی ایران–قلمدان,مقاله پیرامون هنرهای سنتی ایران–قلمدان دانلود فایل تحقیقی پیرامون هنرهای سنتی ایران–قلمدان در  35 صفحه ورد قابل ویرایش  فهرست مطالب عنوان                                                                                                                  صفحه…

  • پرسشنامه رضایت زناشویی انریچ (1989)

    پرسشنامه رضایت زناشویی انریچ (1989) دانلود فایل پرسشنامه رضایت زناشویی انریچ (1989) منابع ثنایی، ب. (1379). مقیاس های سنجش خانواده و ازدواج. تهران: موسسه انتشارات بعثت. موسوی، ا. (1383). تاثیر تصورات و تعاریف مشابه زوجین در رضایت از زندگی زناشویی…

  • پروژه کارآفرینی احداث مرغداری گوشتی به ظرفیت 10000 قطعه در ورامین

    پروژه کارآفرینی احداث مرغداری گوشتی به ظرفیت 10000 قطعه در ورامین,پروژه کارافرینی احداث مرغداری گوشتی به ظرفیت 10000 قطعه در ورامین,دانلود پروژه احداث مرغداری گوشتی به ظرفیت 10000 قطعه در ورامین,دانلود کارآفرینی احداث مرغداری گوشتی به ظرفیت 10000 قطعه در…

  • مقاله تشریح قورباغه

    مراحل تشریح قورباغه,مقاله تشریح قورباغه دانلود فایل مقاله تشریح قورباغه قسمتهایی از متن: مراحل تشریح قورباغه       ابتدا باید جانور را قطع نخاع كرد كه این عمل شامل سه مرحله است :     الف . بوسیله ی سوزن تشریح از حد…

  • مقاله بررسی جامعه شناسی

    جامعه شناسی و اسلام,حوزه های تخصصی جامعه شناسی,روشهای تحقیق و پژوهش در جامعه شناسی,شاخه های اصلی جامعه شناسی,مقاله بررسی جامعه شناسی,نظریه جامعه شناسی دانلود فایل جامعه شناسی جامعه شناسی مطالعه قوانین و فرایندهای اجتماعی است که مردم را نه تنها…

  • ترجمه آلودگی هوای شهری ، آب و هوا و تاثیر آن بر ابتلا به آسم

    به همراه ترجمه شکل و جدول,ترجمه آلودگی هوای شهری ، آب و هوا و تاثیر آن بر ابتلا به آسم,ترجمه انگلیسی به فارسی، دانشگاه، پژوهش,مقاله انگلیسی به همراه مقاله فارسی در قالب آفیس قابل ویرایش دانلود فایل نمونه ترجمه چکیده…

  • پایان نامه تحلیل ویژگیهای مصالح لایه روكش در جلوگیری از ترك های انعكاسی در روسازی های مركب

    پایان نامه تحلیل ویژگیهای مصالح لایه روكش در جلوگیری از ترك های انعكاسی در روسازی های مركب دانلود فایل پایان نامه تحلیل ویژگیهای مصالح لایه روكش در جلوگیری از ترك های انعكاسی در روسازی های مركب چکیده روسازی ها در…

  • تحقیق اجرای سیستم اتصال زمین

    تحقیق اجرای سیستم اتصال زمین دانلود فایل تحقیق اجرای سیستم اتصال زمین چکیده: نكات مهم در خصوص اتصال زمین مقدمه هدف از تدوین این دستورالعمل ، ایجاد ایمنی و حفاظت در برابر آثار اختلاف پتانسیل الكتریكی تا جائیكه مربوط به…

  • پایان نامه بررسی رابطه عزت نفس و خلاقیت در بین دختران و پسران و تاثیر جنسیت بر روی متغیرهای عزت نفس خلاقیت

    پایان نامه بررسی رابطه عزت نفس و خلاقیت در بین دختران و پسران و تاثیر جنسیت بر روی متغیرهای عزت نفس خلاقیت,دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پایان نامه کارشناسی بررسی رابطه ی هوش هیجانی با عزت نفس در افراد…

  • ترجمه مقاله انواع حافظه های سخت افزاری کامپیوتر

    ترجمه مقاله انواع حافظه های سخت افزاری کامپیوتر,دانلود ترجمه مقاله انواع حافظه کامپیوتر دانلود فایل تحقیق با موضوع حافظه های سخت افزاری Table of contents عنوان مطالب 1-memory…………………………………..3   حافظه                                   2-Types of memory…………………… .4   انواع حافظه                               3-Types of secondary memory…….6…

  • 3 طرح اقدام پژوهی

    3 طرح اقدام پژوهی,بررسی میزان اثر بخشی اقدام پژوهی آموزشیاران، در کاهش مشکلات یاددهی – یادگیری مخاطبان,بررسی میزان اثربخشی‌ و كارایی قرآن آموزی در دوره مقدماتی‌,دانلود 3 طرح اقدام پژوهی,دانلود اندروید,دانلود پاورپ,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود فایل,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,کسب…

  • پایان نامه بررسی خواص الکتریکی نانولوله های کربنی زیگزاگ

    پایان نامه بررسی خواص الکتریکی,پایان نامه بررسی خواص الکتریکی نانولوله های کربنی زیگزاگ,خواص الکتریکی نانولوله های کربنی,نانولوله های کربنی زیگزاگ دانلود فایل پایان نامه بررسی خواص الکتریکی نانولوله های کربنی زیگزاگ با گذر زمان و پیشرفت علم و تکنولوژی نیاز…

  • دلایل حیاتی برای آنالیز روغن

    دلایل حیاتی برای آنالیز روغن دانلود فایل دلایل حیاتی برای آنالیز روغن  كنترل مطمئن فرآیند پیش اقدام تشخیص سریع فیلترهای معیوب نمونه گیری وسایل و تجهیزات نمونه گیری دستورالعمل نمونه گیری نحوه نمونه گیری از موتور نحوه نمونه گیری روغن…

  • طرح توجیهی تولید یاقوت مصنوعی جهت ساخت لیزرهای قابل کاربرد در جداسازی ایزوتوپ (غنی سازی اورانیوم)

    طرح توجیهی تولید یاقوت مصنوعی جهت ساخت لیزرهای قابل کاربرد در جداسازی ایزوتوپ (غنی سازی اورانیوم) دانلود فایل طرح توجیهی تولید یاقوت مصنوعی جهت ساخت لیزرهای قابل کاربرد در جداسازی ایزوتوپ (غنی سازی اورانیوم) موارد کاربرد در انواع لیزر اسامی…

  • مقاله درباره هایدگر و کارآمدی

    مقاله درباره هایدگر و کارآمدی دانلود فایل مقاله درباره هایدگر و کارآمدی به عقیده هایدگر، از افلاطون به این طرف، فلاسفه همیشه در پی یک پایه و خمیره ای بوده اند که هر چیز دیگری را بتوانند بر مبنای آن…

  • مقاله رله های جریان

    مقاله رله های جریان دانلود فایل مقاله رله های جریان خطوط هوائی یا کابلهای زیرزمینی که برای انتقال یا توزیع توان الکتریکی استفاده می شن فیدر می گن . توی یه سیستم انتقال و یا توزیع ممکنه از چند نوع…

  • پروژه کارآفرینی تولید انواع کارتن بسته بندی

    انواع,بسته بندی,پروژه کارآفرینی تولید انواع کارتن بسته بندی,پروژه کارافرینی تولید انواع کارتن بسته بندی,توجیه اقتصادی تولید انواع کارتن بسته بندی,تولید,دانلود پروژه تولید انواع کارتن بسته بندی,دانلود کارآفرینی تولید انواع کارتن بسته بندی,طرح توجیه فنی تولید انواع کارتن بسته بندی,طرح توجیهی…

  • دهستان زریبار و توسعه روستایی

    دهستان زریبار و توسعه روستایی دانلود فایل [3]

  • پرسشنامه نگرش نسبت به اعتیاد و مواد مخدر نظری 2000

    پرسشنامه نگرش نسبت به اعتیاد و مواد مخدر نظری 2000 دانلود فایل پرسشنامه نگرش نسبت به اعتیاد و مواد مخدر نظری 2000   توضیح :این ابزار خودگزارش دهی توسط نظری (1) ساخته شده است و به صورت لیکرتی نمره‌گذاری می‌شود …

  • شناسایی شاخص‌های پیش‌بینی كنندة اختلالات یادگیری در سنین قبل از ورود به مدرسه

    دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پایان نامه ارشد,دانلود پایان نامه شناسایی شاخص‌های پیش‌بینی كنندة اختلالات یادگیری در سنین قبل از ورود به مدرسه,دانلود پایان نامه کارشناسی,دانلود پرسشنامه,دانلود پروپوزال,دانلود پروژه,دانلود پروژه پایانی,دانلود تحقیق,دانلود ف,دانلود گزارش کار آموزی,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,شناسایی شاخص‌های…

  • برنامة حفاظت داوطلبانه Voiuntary Protection Program

    برنامة حفاظت داوطلبانه Voiuntary Protection Program دانلود فایل برنامة حفاظت داوطلبانه Voiuntary     Protection   Program  برنامة مدیریت ایمنی اهداف و خط مشی ایمنی مشاركت و تعهد مدیریت مشاركت كاركنان مسئولیتها و اختیارات تفویض شده كارگران قراردادی بازنگری برنامه…

  • بررسی تزئینات ونقوش مسجد جامع یزد

    بررسی تزئینات ونقوش مسجد جامع یزد دانلود فایل بررسی تزئینات ونقوش مسجد جامع یزد  پیشگفتار مقدمه « مسجد » در معماری ایران عملكرد های مساجد مختلف خصوصیات فضاهای كالبدی مسجد پیشگفتار  مطالب این مجموعه با عنوان بررسی تزئینات ونقوش مسجد…

  • گزارش کاراموزی تجزیه و تحلیل سیستم شركت

    تجزیه و تحلیل,دانلود گزارش کارآموزی تجزیه و تحلیل سیستم ها قوطی سازی,سیستم,شركت,کاراموزی تجزیه و تحلیل سیستم شركت,کارورزی تجزیه و تحلیل سیستم شركت,گزارش کاراموزی تجزیه و تحلیل سیستم شركت دانلود فایل گزارش کاراموزی تجزیه و تحلیل سیستم شركت در 65 صفحه…

  • پژوهش بررسی روایی و اعتبار و هنجاریابی آزمون اوتیسم بر روی دانش آموزان دبیرستانهای شهر تهران

    پژوهش بررسی روایی و اعتبار و هنجاریابی آزمون اوتیسم بر روی دانش آموزان دبیرستانهای شهر تهران,دانل,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پایان نامه ارشد,دانلود پایان نامه کارشناسی,دانلود پرسشنامه,دانلود پروپوزال,دانلود پروژه,دانلود پروژه پایانی,دانلود پژوهش بررسی روایی و اعتبار و هنجاریابی آزمون اوتیسم…