پایا ن نامه بررسی شوخ طبعی در بین دانشجویان پیام نور واحد اردبیل

بررسی شوخ طبعی در بین دانشجویان پیام نور واحد اردبیل,پایا ن نامه بررسی شوخ طبعی در بین دانشجویان پیام نور واحد اردبیل,پایان نامه کارشناسی روانشناسی عمومی

دانلود فایل

 پایان نامه  کارشناسی روانشناسی عمومی بررسی شوخ طبعی در بین دانشجویان پیام نور  واحد اردبیل *ضمیمه آمار توصیفی مقدمه برخی افراد برای مقابله با مشکلات و چالش‌های زندگی، از شوخ‌طبعی استفاده می‌کنند و به قول معروف زندگی را چندان سخت نمی‌گیرند. اگر می‌خواهید با این مهارت بیشتر آشنا شوید و احیانا آن را فراگیرید، با ما همراه شوید. ارزش شوخ‌طبعی به عنوان مهارتی مقابله‌ای مدت‌های زیادی است که از سوی روان‌شناسان شناخته شده است. فروید، شوخ‌طبعی را به‌عنوان عالی‌ترین سازوکار دفاعی توصیف کرده است. از نظر فروید، شوخ‌طبعی هدیه‌ای نادر و گران‌بها است که به ما اجازه می‌دهد هنگام رویارویی با فشار روانی به خودمان بگوییم: «دنیا این قدر ارزش ندارد که ما را ناراحت کند، به همین علت نباید مسایل سخت و دشوار را چندان جدی تصور کنیم. افراد شوخ‌طبع هنگام رویارویی با تجارب استرس‌زا کمتر از دیگران، خلق منفی از خودشان نشان می‌دهند. شوخ‌طبعی روش موثری برای مقابله با هیجانات منفی مانند خشم، غم و افسردگی است. افرادی که طبع شوخ دارند، به احتمال بیشتر موضع فعالانه‌تری نسبت به هیجانات منفی خود می‌گیرند و تلاش می‌کنند بر آنها مسلط شوند و در عوض، افرادی که فاقد یک حس شوخ‌طبعی هستند، منفعل‌ترند و به هیجانات منفی خود اجازه می‌دهند که آنها را کنترل کند. اغلب افرادی که دارای حس شوخ‌طبعی هستند از بهداشت جسمانی مناسب‌تری برخوردارند. تحقیقات نشان داده‌اند شوخ‌طبعی با افزایش عملکرد دستگاه ایمنی بدن، موجب می‌شود تا افراد در زندگی روزانه کمتر تحت تاثیر شرایط استرس‌زا قرار گیرند. شوخ‌طبعی به ما کمک می‌کند به جای اینکه با ترس یا هراس به رویدادی استرس‌زا واکنش نشان دهیم، بتوانیم آن شرایط سخت را به راحتی پشت سر بگذاریم. همچنین شوخ‌طبعی زمانی را فراهم می‌کند که از مشکلات فاصله بگیریم و فرصتی برای نگریستن به راه‌حل‌های دیگر داشته باشیم. مزیت دیگر شوخ‌طبعی این است که در مواقعی که ما با نشاط هستیم، دیگران تمایل بیشتری دارند که در اطراف ما باشند و حمایت‌مان کنند. سالم‌ترین نوع شوخ‌طبعی این است که ملایم باشیم یعنی اینکه خودمان را زیاد جدی نگیریم. این نوع شوخ‌طبعی سالم را می‌توان با شکل ناسالم‌تر شوخ‌طبعی که آمیخته با طعنه و تمسخر است، مقایسه کرد. فهرست مطالب 1-1مقدمه. 1 1-2 بیان مسئله. 2 1-3 ضرورت انجام پژوهش. 4 1-4 بیان فرضیه. 4 1-5 اهداف تحقیق. 4 1-6 تعاریف نظری. 5 1-7 تعاریف عملیاتی. 5 2-1 شوخ طبعی. 7 2-2 شوخ طبعی خود افزاینده.. 8 2-3  شوخ طبعی پیوند دهنده.. 9 2-4  شوخ طبعی پرخاشگرانه.. 9 2-5  شوخ طبعی خودکاهنده.. 10 2-6 نظریه های شوخ طبعی. 11 2-7 استفاده موفقیت آمیز از شوخ طبعی ساختارمند. 12 2-8 سبک های شوخ طبعی. 13 2-9 آثار شوخ طبعی وخنده بر روی سلامتی. 15 3-1 مقدمه. 18 3-2 جامعه آماری. 18 3-3 ابزار گرد آوری اطلاعات. 19 3-3-1 پرسشنامه شوخ طبعی مارتین. 19 3-4 روش اجراء و جمع آوری داده ها. 19 3-5 روش تجزیه و تحلیل داده ها. 20 بخش اول آمار  توصیفی. 22 بخش دوم : آمار استنباطی. 26 5-1 بحث و نتیجه گیری. 28 5-2 محدودیت های پژوهش. 29 5-3 پیشنهادات. 30 منابع. 31

  • مقاله بررسی آداب زمان خروج

    پروژه بررسی آداب زمان خروج,تحقیق بررسی آداب زمان خروج,دانلود تحقیق بررسی آداب زمان خروج,مقاله بررسی آداب زمان خروج دانلود فایل [15]

  • مقاله حقوقی چک

    قوانین چک,مقاله چک,مقاله حقوقی چک دانلود فایل چک قسمتهایی از متن: چک به معنی برگهٔ تاریخ‌دار و دارای ارزش مالی است که معمولاً برای خرید در حال و پرداخت در آینده استفاده می‌شود. صاحب چک پس از نوشتن مبلغ ارزش…

  • تصمیم گیری با معیارهای چندگانه بخش مدل های جبرانی

    تصمیم گیری با معیارهای چندگانه,تصمیم گیری با معیارهای چندگانه بخش مدل های جبرانی,مدل های جبرانی دانلود فایل خلاصه درس تصمیم گیری با معیارهای چندگانه بخش مدل های جبرانی و توضیح روش های تخصیص خطی و وزن دهی جمعی ساده  با…

  • مقاله شمع کوبی و عایق کاری در ساختمان

    مقاله شمع کوبی و عایق کاری در ساختمان دانلود فایل مقاله شمع کوبی و عایق کاری در ساختمانچکیده : شمع ها اغلب اوقات علاوه بر بار قائم تحت اثر نیروهای جانبی و لنگر خمشی قرار دارند. برای مثال در سازه…

  • مقاله تجزیه و تحلیل داده ها به وسیله شبکه های عصبی مصنوعی

    تجزیه و تحلیل داده ها به وسیله شبکه های عصبی مصنوعی,مقاله تجزیه و تحلیل داده ها به وسیله شبکه های عصبی مصنوعی دانلود فایل مقاله تجزیه و تحلیل داده ها به وسیله شبکه های عصبی مصنوعی بخشهایی از متن مقاله:…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش علل گرایش به اعتیاد

    مبانی نظری و پیشینه پژوهش علل گرایش به اعتیاد دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه پژوهش علل گرایش به اعتیاد در 53 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc توضیحات: فصل دوم پایان نامه (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه…

  • پایان نامه طراحی و ساخت سایت خبری دانشگاه با ASP

    پایان نامه طراحی و ساخت سایت خبری,پایان نامه طراحی و ساخت سایت خبری دانشگاه با ASP,سایت خبری دانشگاه با ASP,طراحی و ساخت سایت خبری دانلود فایل پایان نامه طراحی و ساخت سایت خبری دانشگاه با ASP چكیده  عنوان این پروژه…

  • مقاله انسانهای اولیه

    مقاله انسانهای اولیه دانلود فایل مقاله انسانهای اولیه چکیده ای از بخشهای مختلف متن: انسانهای اولیهمطابق یک فرضیه علمی معاصر، سیر تکاملی نخستین میمونهای انسان نما (اجداد انسان) در حدود 4 میلیون سال پیش در آفریقا آغاز گردید. سپس ،…

  • تحقیق جامع در مورد نیروگاه سیکلی

    تحقیق جامع در مورد نیروگاه سیکلی دانلود فایل بخشهایی از متن:مقدمه:نیروگاه سیکل ترکیبی نیروگاهی گازی است که با قراردادن بویلرهای بازیاب حرارت، دیگ‌های آب را به جوش آورده و از انرژی حاصل از بخار توربین‌های بخار را به حرکت در…

  • ترجمه جایگزین چربی - یک بررسی

    ترجمه جایگزین چربی - یک بررسی دانلود فایل نمونه ترجمه چکیده کاهش چربی در رژیم غذایی هدف اصلی رژیم غذایی برای بسیاری از مصرف کنندگان است. جایگزین چربی ترکیبات گنجانیده شده به محصولات غذایی با ارائه برخی از ویژگی­های چربی…

  • مقاله ایران یکی از منابع مالی جهاد اسلامی

    مقاله ایران یکی از منابع مالی جهاد اسلامی دانلود فایل مقاله ایران یکی از منابع مالی جهاد اسلامی  ما از نظر تاریخی جنبشی فقیر با موارد و امكانات مادی محدودی می باشیم. به همین خاطر موارد پرداختی و فعالیت های…

  • پایان نامه بررسی چگونگی تأثیر تقسیم سود براساس سود تعدیل شده مطابق تغییرات سطح عمومی قیمت ها بر وضعیت نقدینگی شرکتها

    پایان نامه بررسی چگونگی تأثیر تقسیم سود براساس سود تعدیل شده مطابق تغییرات سطح عمومی قیمت ها بر وضعیت نقدینگی شرکتها,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود طرح توجیهی,دانلود فایل,دانلود کتاب,دانلود گزارش کارآموزی,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در,کسب درآمد…

  • پایان نامه پست مدرن

    پایان نامه پست مدرن دانلود فایل پایان نامه پست مدرن فهرست مطالب پیشگفتار: 1) صور مختلف دانش از دیدگاه یونان باستان 2) گستره‌ی لغوی تخنه در هم آمیختگی تكنیك و هنر 3) خصوصیت دانش فنی مدرن 4) ویژگی هنر در…

  • پروژه طرح کارآفرینی بازیافت فیلترهای روغنی خودرو

    بازیافت,پروژه طرح کارآفرینی بازیافت فیلترهای روغنی خودرو,پروژه کارافرینی بازیافت فیلترهای روغنی خودرو,توجیه اقتصادی بازیافت فیلترهای روغنی خودرو,خودرو,دانلود پروژه بازیافت فیلترهای روغنی خودرو,دانلود کارآفرینی بازیافت فیلترهای روغنی خودرو,روغن,طرح توجیه فنی بازیافت فیلترهای روغنی خودرو,طرح توجیهی بازیافت فیلترهای روغنی خودرو,فیلتر,کارآفرینی بازیافت فیلترهای…

  • مقاله عدم تناسب در عرصه فرصت ازدواج و بررسی مضیقه ازدواج در ایران

    الگوهای سنی ازدواج,تحقیق سنین ازدواج,دانلود مقاله ازدواج و طلاق,دانلود مقاله عدم توازن پدیده ازدواج,مضیقه ازدواج در ایران,مقاله عدم تناسب در عرصه فرصت ازدواج و بررسی مضیقه ازدواج در ایران,وضعیت زناشویی دانلود فایل مطالب: چكیده واژگان كلیدی پیشینه موضوع   عوامل ایجاد…

  • سمینار برق آشنایی با IPv6

    سمینار برق آشنایی با IPv6 دانلود فایل سمینار برق آشنایی با IPv6 لطفا از این پروژه در راستای تکمیل تحقیقات خود و در صورت کپی برداری با ذکر منبع استفاده نمایید. چکیده  IPv6 را بعضی وقتها تولید بعدی IP هم…

  • مبانی و پیشینه نظری تکانشگری

    مبانی و پیشینه نظری تکانشگری دانلود فایل در 43 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA جهت استفاده فصل…

  • دانلود پاورپوینت ارزیابی متوازن

    ارتباط چهارمنظر فوق بطور خلاصه,تاریخچه ارزیابی متوازن,تعاریف و معرفی ارزیابی متوازن,چهار دیدگاه ارزیابی متوازن,چهار فرآیند مدیریت راهبردی,دانلود پاورپوینت ارزیابی متوازن,دانلود پاورپوینت ارزیابی متوازن در حجم 25 اسلاید همراه با تصاویر و توضیحات کامل,فرآیند داخلی,منظر مالی,منظر مشتری,موانع اجرایی احتما,یادگیری و رشد…

  • پایان نامه بررسی تاثیر سبك رهبری (رابطه مدار و وظیفه مدار) بر رضایت مندی شغلی كاركنان پژوهشكده جهاد كشاورزی

    پایان نامه بررسی تاثیر سبك رهبری (رابطه مدار و وظیفه مدار) بر رضایت مندی شغلی كاركنان پژوهشكده جهاد كشاورزی دانلود فایل پایان نامه بررسی تاثیر سبك رهبری (رابطه مدار و وظیفه مدار) بر رضایت مندی شغلی كاركنان پژوهشكده جهاد كشاورزی…

  • گزارش کارآموزی شرکت فرآورده لبنی ( حسابداری)

    حسابداری,دانلود گزارش کارآموزی شرکت فرآورده لبنی ( حسابداری),شرکت,فرآورده,کاراموزی شرکت فرآورده لبنی ( حسابداری),کارورزی شرکت فرآورده لبنی ( حسابداری),گزارش کارآموزی شرکت فرآورده لبنی ( حسابداری),گزارش کاراموزی شرکت فرآورده لبنی ( حسابداری),لبنی دانلود فایل گزارش کارآموزی شرکت فرآورده لبنی ( حسابداری)در 37…

  • پایان نامه وظایف عمومی مربیان

    پایان نامه وظایف عمومی مربیان دانلود فایل پایان نامه وظایف عمومی مربیان تعریف مربی مربی شخصی است كه اطلاعات علمی پراكنده را متناسب با استاندارد رشته آموزشی خود تنظیم كرده و با شیوه های مناسب آن را به صورت مطالب…

  • پایان نامه بررسی شبکه بی سیم

    پایان نامه بررسی شبکه بی سیم,پروژه بررسی شبکه بی سیم,تحقیق بررسی شبکه بی سیم,دانلود پایان نامه بررسی شبکه بی سیم,شبکه‌,مقاله بررسی شبکه بی سیم دانلود فایل پایان نامه بررسی شبکه بی سیم فهرست مطالب فصل اول: مقدمه دلایلی كه باعث…

  • پایان نامه بررسی تطبیقی حیازت مباهات در قوانین موضوعه ایران و فقه اهل سنت

    پایان نامه بررسی تطبیقی حیازت مباهات در قوانین موضوعه ایران و فقه اهل سنت دانلود فایل پایان نامه بررسی تطبیقی حیازت مباهات در قوانین موضوعه ایران و فقه اهل سنت چکیده حیازت مباحات عبارت اند از، «استیلاء و تسلط بر…

  • مقاله سنجش اسلامپ بتن

    مقاله سنجش اسلامپ بتن دانلود فایل مقاله سنجش اسلامپ بتن گزیده ای از مطالب :  مقدمه : بر طبق تعریف روانی بتن یعنی قابلیت بتن یا ملات تازه مخلوط شده. کلمه کارایی به سهولت در ریختن، قابلیت تراکم، سهولت در…

  • سمینار برق انرژی های نو نیروگاه های بادی

    سمینار برق انرژی های نو نیروگاه های بادی دانلود فایل سمینار برق انرژی های نو نیروگاه های بادی لطفا از این پروژه در راستای تکمیل تحقیقات خود و در صورت کپی برداری با ذکر منبع استفاده نمایید.

  • طرح توجیهی تولید داربستهای نانوساختار پلیمری

    طرح توجیهی تولید داربستهای نانوساختار پلیمری دانلود فایل طرح توجیهی تولید داربستهای نانوساختار پلیمری مناسب برای اخذ وام بانکی از بانک ها و موسسات مالی اعتباری گرفتن وام قرض الحسنه خود اشتغالی از صندوق مهر امام رضا ارائه طرح به…

  • پایان نامه پیاده سازی نرم افزار انتخاب رشته دبیرستان

    پایان نامه پیاده سازی نرم افزار انتخاب رشته دبیرستان دانلود فایل پایان نامه پیاده سازی نرم افزار انتخاب رشته دبیرستان چکیده بدلیل اینكه انتخاب رشته برای هر مقطع از تحصیل ، یكی از مهمترین وظایف و تاثیرگذارترین امور در ادامه…

  • پایان نامه فولكور

    پایان نامه فولكور دانلود فایل [15]

  • مبانی نظری برد و باخت، خلق و خوی ورزشکاران

    مبانی نظری برد و باخت، خلق و خوی ورزشکاران دانلود فایل مبانی نظری  برد و باخت، خلق و خوی ورزشکاران دارای 21صفحه وبا فرمت ورد وقابل ویرایش می باشد مشخصات محصول:توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی…

  • عوامل موثر تصمیم بر ترك اعتیاد

    دانلود مقاله وتحقیق عوامل موثر تصمیم بر ترك اعتیاد,عوامل موثر تصمیم بر ترك اعتیاد دانلود فایل دانلود مقاله وتحقیق عوامل موثر تصمیم بر ترك اعتیاد در 60 صفحه ورد قابل ویرایش آماده ارائه با فرمت doc فصل اول  :  كلیات …

  • مقاله بررسی مشروعیت حكومت اسلامی از دیدگاه آیت الله خمینی(ره)

    پروژه بررسی مشروعیت حكومت اسلامی از دیدگاه آیت الله خمینی(ره),تحقیق بررسی مشروعیت حكومت اسلامی از دیدگاه آیت الله خمینی(ره),دانلود تحقیق بررسی مشروعیت حكومت اسلامی از دیدگاه آیت الله خمینی(ره),مقاله بررسی مشروعیت حكومت اسلامی از دیدگاه آیت الله خمینی(ره) دانلود فایل…

  • ربایش (حذف) SO2 در یک بستر بسته بندی شده دوّار در مقیاس پایلوت

    ربایش (حذف) SO2 در یک بستر بسته بندی شده دوّار در مقیاس پایلوت دانلود فایل نمونه چکیده  جذب SO2 از یک مخلوط گاز با یک محلول مبتنی بر آمونیاک با استفاده از یک جریان مخالف با بستر  بسته­بندی شده دوار…

  • تحقیق تلسکوپ هابل

    تحقیق تلسکوپ هابل دانلود فایل بخشهایی از متن:مقدمه:تلسکوپ فضایی هابل (به انگلیسی: Hubble Spapce Telescope) تلسکوپی است که در آوریل سال ۱۹۹۰ میلادی به فضا فرستاده شد. هابل در طول این سالها با نمایان کردن جلوه‌های شگفت‌انگیزی از عالم، به…

  • مقاله اهمیت حفظ میراث فرهنگی

    اهمیت حفظ میراث فرهنگی,اهمیت میراث فرهنگی,حفظ میراث فرهنگی,دانلود مقاله اهمیت حفظ میراث فرهنگی,مقاله اهمیت حفظ میراث فرهنگی دانلود فایل اهمیت حفظ میراث فرهنگی در 39 صفحه ورد قایل ویرایش آماده ارائه با فرمت doc مقدمه : قوانین بین المللی جنگ…

  • مقاله بررسی رابطه باورهای مذهبی با افسردگی در دانشجویان

    مقاله بررسی رابطه باورهای مذهبی با افسردگی در دانشجویان دانلود فایل مقاله بررسی رابطه باورهای مذهبی با افسردگی در دانشجویان چکیده هدف از پژوهش حاضر بررسی رابطه بین افسردگی و باورهای مذهبیدر دانشجویاندانشگاه Xبود. بدین منظور120 نفر از دانشجویان به…